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痛風「死敵」是你最不愛吃的臭蔬菜,一天一吃,尿酸就降下來了

中嘌呤的食物少吃

尿酸高、痛風的人,中嘌呤的時候最好少吃,中嘌呤食物有豆製品、白肉、魚類等。 2)痛風的人最好不吃的食物

一切高嘌呤的食物,最好豆不要吃了——動物內臟、蝦米、魚乾、乾貝、紫菜、蘆筍等。

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