十分鐘早餐：黃金芒果飯

在泰國旅行你一定不會錯過的一道美食就是芒果飯，大街小巷餐廳，路邊攤隨處可見它的身影。我們在泰國也是每次用餐必點它，香噴噴的糯米飯配上新鮮金黃色的芒果，然後澆上濃濃的耶漿，看起來就很有食慾，而且物美價廉，一份100泰銖也就是人民幣20元。注意耶漿一定要讓店主少放點，不然會覺得有些膩。

回來之後我家小子對芒果飯一直念念不忘，有人催促就會有人行動，看起來也不是很難，加之度娘幫忙，我自己動手做了一次還是相當的不錯，因為它非常的簡單，理所當然被列入我家早餐餐譜之上。說了那麼多你是不是也口饞了，現在我們就來一起做一次黃金芒果飯。

配料：

糯米若干

大米少許

白糖若干

耶漿一盒

芒果一個

步驟：

1、頭天晚上米淘一下放電飯鍋里，耶漿倒入，沒過米一些，放入適量白糖，攪拌均勻，開啟預訂模式，第二天早上煮好。（因為我家做的是早飯，所以我用的預訂模式，如果是現做，米最好提前泡一下口感會比較好）。

2、芒果先切成三塊，然後取出一塊用刀划出網格，再貼著芒果皮剝落芒果（早上忘拍圖了，網上有教程可以搜一下，但我技術不行，即使這樣切出來的還不是很好）。

3、米飯裝盤，芒果倒入進去，就ok了，去掉煮米飯的環節，其實就只有切芒果了，是不是超級無敵簡單呀。

上桌了，時間允許的話可以擺點造型，我家小子說美食一定要色香味俱全。

另外芒果富含維生素A和C，還有蛋白質以及鈣、磷、鐵等營養成分，還具有益胃止嘔，祛痰止咳的功效。但需要注意過敏體質的不宜食用，另外吃完芒果要記得漱口。

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