陽春三月，女人別傻傻的節食，多吃這6種食物，營養又瘦身

"

經常抽煙喝酒的人每天應該吃幾顆黑枸杞，它含有豐富的花青素，幫助排出體內的毒素。

常喝葛根木瓜魔芋粉，肌膚也會越來越細膩，含有雌激素最為豐富的一種植物，對身體益處多。

隨著人們生活質量的提高，民間越來越多的人用阿膠強身健體，美容養顏。

蒲公英含有蛋白質、脂肪、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值。

由黑芝麻，核桃，黑豆，薏黑米，結合而成的粉，它富含的纖維質和維生素E

大麥若葉青汁的鹼性度高達66.5，被譽為「鹼性食物之王」，堅持喝一喝能夠促進身體垃圾的排出"

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 瘦身 的精彩文章: