做更好的自己，才能遇到更好的別人

以我看來自私的核心思想是」我要滿足我的慾望「，愛的中心思想是」我想要你好「。

以戀愛為例，在各種表白橋段中，一種常見類型就是：

我愛你，見到你就很開心

我愛你，沒有你我簡直朝思暮想，茶飯不思

我愛你，有了你我就覺得有了世界

他們到底表達的是什麼呢？其實是對對方的需求和慾望。核心是「我想要我好」，但他們往往以為這是愛。

當一個人關注於愛的時候，會想什麼呢？

「你是不是開心」

「我想要理解你，告訴我你更多」

「我怎麼幫助你成長」

「你有多美好你都不知道，我要分享給你」

「怎麼能讓ta更開心」

「ta的夢想是什麼，ta有什麼困擾，我怎麼幫助支持ta」

愛的基礎是非功利的。不是因為有回報而希望他人好，而是來自善意。

在現實中，愛和慾望往往是並存的，但這不代表一個人只會愛自己。

事實上，以我的觀察，愛自己和愛他人，本質上共享同樣的善意內核。一個人不會愛他人，也就很難說會愛自己。那些贊同「人真的誰也不愛只愛自己」的人，往往是對自己都缺乏善意，用功利的眼光看待自己、他人和整個世界。

這些人有一個誤解，他們把「滿足自己的慾望」和「愛自己」混為一談了，但這是兩回事情。例如一個人鬱悶了，可以天天借酒澆愁，這是滿足自己的慾望。但反過來說，卻未必是真正為自己好。自私的人往往是慾望的奴隸，甚至都很難做出對自己長遠有利的決策。

反過來，一個人不愛自己，也就很難說懂得愛他人和自私的區別。這就像戀愛中，人們為了追求對方可以很卑微很低下，他們覺得自己是愛，其實往往還是慾望戰勝了善意。愛自己的人，會照顧好自己的尊嚴，不會用它去換取他人的認可。一個人的自私不僅僅是可能傷害他人，也往往傷害自己。

有強烈的善意，愛自己也愛他人，是幸福的基礎。

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