天然的「胰島素」！睡前吃兩口，血糖穩定下來

百合干可以有效的緩解糖尿病的病情。吃了之後血糖上升緩慢，具有很好的降低血糖的作用。

百合干泡水喝能幫助改善腸胃消化，還能起到很好的潤腸作用。它會慢慢消除體內的垃圾毒素，讓你時刻擁有一個強健的體魄。

蒲公英渾身上下全是寶，特別是它的根，可以泡水喝，並且效果是非常大的，具有清熱解毒的作用，除了可以很好的清潔肺里的煙毒，還可以有效的降低血糖，因此男人更應多吃。

同時對於總是加班熬夜，吃重口味導致的上火，喝幾杯蒲公英根泡的水，絕對是個非常好的選擇。

葛根具有顯著的降低血糖的效果，同時還可以降低油三酯，降低血清膽固醇，緩解微循環，來減少血管的阻力。

魔芋與葛根裡面包含豐富的膳食纖維可以幫助身體保持水油平衡，減脂作用極好。

干竹筍還有低脂肪、低糖的特點，含有豐富的植物纖維，竹筍的排毒效果很驚人，每天吃幾片，可以徹底清除肺部及肝臟的毒素，潤肝明目，清肺化痰。

干竹筍顏色黃亮，肉嫩飽滿，富含大量的纖維素、氨基酸、蛋白質等微量元素，低糖、低脂肪，多膳食纖維的特點對消化食物，開胃具有很好的幫助作用。

苦蕎茶裡面包含的黃酮類物質，它的主要成分是蘆丁，可以有效的治療糖尿病和高血壓，並有長期降低血糖的作用。

茶葉顆粒細膩均勻。茶湯黃綠，顏色淳亮，清澈純凈;抿一小口，香氣濃郁，口感柔和自然，回味無窮。

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