「語音」春季養生茶，是誰一枝獨秀？

初春時節，春暖花開，

是最適合喝花茶的季節。

但是，花茶多種多樣，到底該怎麼選呢？如果非要在花茶中選一個性價比最高的、最適合春季喝的茶，那非菊花茶莫屬。

春季易生肝火菊花茶可以平肝火

春季對應肝臟，中醫認為肝喜條達，所以這個時候肝的活動力最為旺盛，如果保養不當容易滋生肝火，尤其是喜歡熬夜和不愛喝水的人。清代藥學專著《本草正義》中記載：「凡花皆主宣揚疏泄，獨菊花則攝納下降，能平肝火。」這句話的意思是，花類的中藥基本都有宣揚疏泄的特性，但只有菊花有攝納下降的特點，所以有助於平息肝火。

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編輯/管仲瑤

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