好吃顏值高不長肉還美顏，這款早餐在INS上火了！

最近有一款網紅奶昔火爆INS，

各路大咖人手一杯。

這種奶昔每天一杯你會發現皮膚越來越細膩

關鍵是每天早上看著顏值那麼高的奶昔

心情也會好好

還可以拍照發個朋友圈

製作過程也是非常的簡單粗暴

減肥的路上還能有這樣一款小點心

給每天灰頭土臉的上班生活增加一點色彩

想想一邊上班，悠閑的拍一個朋友圈，

還能喝上好吃不長肉的奶昔

心情真是馬上要起飛呢！

前排分享製作過程，收好別說我沒告訴你們！

1.首先，要準備橙子2個，香蕉4根，豌豆100克，藍莓100克，聖女果若干，牛奶500ML，燕麥適量（吃多少用多少），工具很簡單，我就準備了SKG的便攜榨汁機，可以子母杯分離，去哪都能帶，平時喝個鮮榨果汁很方便。

2.用牛奶把燕麥泡開，就是日常操作。

3.用SKG的便攜榨汁機，將藍莓+香蕉打成泥，榨汁機體積很小，放到辦公室完全沒有問題，而且可以定時打泥，完全不會耽誤工作。

4.同理，橙子+香蕉也要打成泥，精鋼四葉刀頭，SKG榨汁機出品的水果泥很細膩

5.豌豆與香蕉一起打成泥，綠綠的顏色，如果追求奶昔里不同的口感，SKG這款榨汁機還可以調整打泥的時間，這樣打出來的水果泥有粗細的差別，口感更佳豐富。

6.聖女果與香蕉一起，打成泥，單獨吃也很好吃

7.4種水果泥製作完畢，看著顏色也美美的。

8.燕麥打底，藍莓泥+聖女果泥+香蕉泥+豌豆泥，依次放入杯子里，也可以就用SKG榨汁機這個杯子，清潔更方便，這個過程就跟做夕陽一樣，太幸福了。

9.再在上面添加上其他的好看的物品，漸變奶昔完成，可以拍照食用了~

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每天一份營養食譜，寶寶茁壯成長

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