新生兒喝母乳就不用喝水了嗎？

很多媽媽在餵養寶寶的時候，常常有這樣的疑惑，寶寶喝了母乳之後應不應該喝水呢？寶寶僅僅靠母乳餵養，會不缺水嗎？多大的寶寶能喝水呢？我們又應該如何教寶寶喝水呢？

新生的寶寶不能喝水嗎？

其實寶寶在六個月之前是不需要喝水的，僅僅靠母乳餵養就足夠了。母乳含有80%的水分，寶寶是不需要再補充水分的。如果寶寶額外喝的水太多，會影響到對母乳的吸收，造成寶寶發育遲緩。但是有的情況還是需要媽媽喂寶寶一些水的。例如在吐奶、溢奶之後或者寶寶的舌苔中有難以擦除的奶漬，這個時候就需要媽媽給寶寶喂一些溫開水了。媽媽生病或者有些上火的時候，也是可以讓寶寶喝些水的。

寶寶什麼時候可以喝水了呢？

寶寶六個月以後，伴隨著輔食的增加，寶寶的對母乳的需求量就逐漸減少了，體內的水分也漸漸變少了，並且寶寶的輔食大多是固體的食物，含有的水分並不多，寶寶就需要喝水來補充體內的水分了。同時寶寶在六個月後，腎臟功能發育逐漸成熟，額外補充的水分就便於寶寶吸收了。

媽媽在給寶寶喝水的時候，要讓寶寶慢慢適應用飲水杯喝水，不再需要用奶瓶吮吸，使寶寶慢慢學會獨立。寶寶在喝水的時候，媽媽要選擇適合寶寶尺寸的水杯，便於寶寶手掌的把握。寶寶用水杯喝水，通過手指抓握水杯，不僅能夠訓練寶寶的手指的肌肉的抓握能力，還能提高寶寶的思維能力，促進練寶寶手、眼、腦的全面發展。

喝水的注意事項

循序漸進

讓寶寶學會喝水是需要媽媽慢慢培養的過程，寶寶從喝奶到喝水一時會不適應，不喜歡喝水。6到12個月的寶寶，身體的消化機能逐漸發育成熟，每天可以喝適量的白開水。每天增加一些，要讓寶寶有一個適應的過程。

喝奶時間不要喝水

寶寶最大的營養來源就是喝奶，如果寶寶在喝奶之前喝了水，肚子撐的鼓鼓的，就沒有喝奶的慾望了。寶寶奶喝的少，就不能補充足夠的營養，影響到寶寶健康。

睡前不要喝水

充足的睡眠能夠增強寶寶的體質，促進骨骼的發育。但是當寶寶晚上喝水過多，排尿次數就會增加，寶寶的睡眠情況就會受到影響。

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