肝「壞」先上臉，4種表現說明肝臟在衰竭，養肝護肝不能再拖了

肝臟位於人體的右上腹部，是機體最大的內臟器官，主要功能就是代謝解毒。如果肝臟功能出現問題，代謝就會失調，造成內分泌紊亂，全身毒素堆積，部分問題就會通過面部反映出來。

肝「壞」先上臉，4種表現說明肝臟在衰竭，養肝護肝不能再拖了

1、眼睛。很多肝病患者眼睛鞏膜(俗稱眼白)會變黃，醫學上稱為「黃疸」。肝臟代謝異常人體的代謝就會出問題血液中的血紅球被破壞，膽紅素就代謝不完全毒素就會殘留在眼睛鞏膜上便出現了鞏膜發黃的現象。臨床上鞏膜發黃是診斷肝臟疾病的依據。

2、臉色晦暗。肝病患者一般面色晦暗，皮膚黃染、粗糙，額頭或雙頰部有色素沉著，這種通常又叫做「慢性肝病面容」。所以這也是為什麼一些人醉酒後第2天臉色很差的原因，醉酒一次相當於得急性肝炎一次。

3、臉色發黑。平時肝臟內積蓄有鐵成份，肝臟對鐵的代謝起著重要作用，如果肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。因此當出現臉色發黑徵兆時，一定要警惕是否肝受損了，並要及時護肝。

4、粉刺增多

如果你發現臉上冒出很多粉刺，切不可大意，這時因為肝臟會破壞黃體荷爾蒙，而體內黃體荷爾蒙的作用是促進分泌皮脂，所以肝臟功能下降後使肝癌皮脂分泌增多，隨後臉上便長出很多粉刺。

趁肝還沒有「壞透「，要修復肝細胞減緩損傷，行動起來

五味子含木脂素，它有很強的抗氧化劑，可以抑制自由基，可以保護肝細胞膜，抗脂質過氧化，促進蛋白質生物合成和肝糖原生成，對養肝護肝有一手。此外五味子和硒搭配而成的養肝片有免疫調節和抗氧化功能，對熬夜喝酒傷肝、肝炎、肝硬化等有改善，經過科學提純處理比單純的五味子泡水養肝更好也更加方便，是日常養肝、護肝好選擇。

預防肝病四步曲：

規律的作息---良好的飲食習慣---不盲目用藥--定期體檢。

大部分肝病早期是沒有自覺癥狀和體征的，所以生活中定期體檢是最好的方式，尤其對於肝炎患者。腹部B超再加上抽血查肝功能就可以清楚地反映機體肝臟的狀況。

肝好一切都好，肝不好未老先倒。如果肝臟不能正常運轉人體各個地方也會出現問題，所以平時要注意保持肝臟健康，許自己一個健康的未來！

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