肝毒最怕的6種鹼性食物，每天吃一點，大小肝病不來找

皂角米養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅，食用時加入銀耳，大棗，紅糖等，是養顏靜心的飲品，顏色稍白，口感爽滑

顆粒相對飽滿，顏色呈天然淡黃色，也是具有著潤膚養顏、提神補氣等功效。

銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用，益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱,還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

可以增強機體抗腫瘤的免疫力,長期服用可以潤膚，有扶正強壯的作用，是一種高級滋養補品。

木瓜葛根是採用純天然的青木瓜粉,是現代理想健康的食品，魔芋有著很好的營養成分， 可以護肝又潤腸通便的作用，防止便秘。

可以減少腸道對脂肪的吸收，清熱、降火、排毒諸功效，營養更加豐富合理。

黑蒜微量元素含量較高，味道酸甜，正逐步走向百姓生活,增強人體免疫力、恢復人體疲勞，保持人體健康起到巨大積極作用有豐富的、人體必需甚至可以提高機能的營養成分,含有鎂及其他微量元素等，這些都是人體不可缺少的

紅棗片能提升身體的元氣，增強免疫力,平時吃的時候也要注意適量，對肝也是會起到養護作用，再加上桂圓更是可以起到補血

紅棗維生素含量更豐富，持續1周能增加人體血清蛋白，近而達到保肝排毒的功效。

檸檬有著很好的排毒殺菌效果，對肝是能夠起到清除毒素效果，有時也用做烹飪調料，清新酸爽的味道讓人精神一振

味酸甘、性平，入肝、胃經，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，檸檬也會起到改善。

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