女人是水做的，皮膚不好，缺水是萬惡之源！

最新 03-24

這句話確實是有科學依據的,21世紀初,加拿大科學家首次論證了這一觀點,從而加速了肌膚補水技術的誕生。曾有美容大師說過:「女人缺水乃萬惡之源。」如果女人體內水分大量流失,就會出現皺紋、皮膚乾癟、失去彈性等衰老現象。所以,補水是一個女人要終生堅持的事業。

以前人們普遍將內分泌失調等因素視為肌膚衰老的根源,而不知恰恰缺水才是肌膚衰老的元兇。

當肌膚表層即角質層的水分達到15%~25%,含水充足時,皮膚不但會柔軟光滑沒有細紋,手感上也會充滿彈性;但隨著年齡的增長和不良生活方式的影響,角質層水分逐漸流失,當含量低於10%時,皮膚就會出現乾燥、細紋、緊繃、風靡東方的印象修鍊課外在篇粗糙及脫屑等。表層肌膚雖然無法從身體內部直接獲得水分,但在肌膚的底層真皮層,卻有水分時時刻刻源源不斷地流動供應著所以,肌膚補水從源頭上來講就是補充真皮層的水分,真皮層補水才是美膚的第一要素。

補水補什麼?

補水補什麼?其實很簡單。

1)一片多種維生素複合片。在現代女性中,為了減肥而節食的女性比比皆是,這就難以保證身體獲得充足的營養。因此,每天補充必需的維生素和微量元素,是現代麗人保健之關鍵。如果年齡超過30歲,為了延緩衰老,維生素C、維生素E是必須補充的。

2)一杯醋。女人還是有點「醋意」的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管的硬化,這已經是眾所周知的保健常識了。

3)一袋鮮奶。牛奶不僅可以用來補鈣,同時還具有美容功效,是最便宜、最有效的天然面膜。

4)一瓶礦泉水。一定要選名副其實的礦泉水,它含有的微量元素和礦物質是身體非常需要的。

5)一杯茶。女人是一定要喝茶的,如果胃沒有毛病,綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性,茶是最天然、最有效的減肥劑,再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。

6)一個西紅柿或一片維生素C泡騰片。在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素 C含量最高的一種,所以每天至少保證一個西紅柿,可以滿足一天所需的維生素 C。如果工作緊張顧不上,則至少要每天喝一杯用維生素C製成的泡騰片飲品。

7)一個補水面膜。每天晚上臨睡前,做一個簡單的面膜。補水面膜可以每天做,然後塗上護膚品,這樣晚間的皮膚才能得到最佳的修復。補水時刻表防止肌膚沙漠化肌膚出現乾燥問題,會引起一系列的肌膚問題,諸如皺紋、衰老等。因此,想要讓肌膚保持年輕狀態,避免皺紋的出現,就一定要防止肌膚出現乾燥。保濕、補水,你的肌膚需要用水分將每一個肌膚細胞的活力牢牢鎖住。現在,就按照這個時刻表來阻止你的肌膚陷入沙漠化的危機吧。

8:.00:起床後的第一件事是飲水早上起床後馬上喝一杯200毫升以上的白開水,可以補充身體在夜間流失的水分。

8:01:做好清潔工作,邁向美膚的關鍵每天的清潔工作絕對不能少於兩分鐘。乾性肌膚選擇保濕型潔面品最適合。將潔面品以打圈的方式輕輕按摩,用溫水仔細清潔,不要放過每一個角落。

8:03:保濕精華液補充充足水分保濕精華液能深人肌膚底層,為肌膚提供長效保濕,再配合按摩手法由內而外地調節健康美膚。按摩手法:Stepl-—用雙手的四指由下頜處開始,避開眼周,沿著臉部輪廓畫圈三次step2——用雙手中指及無名指指腹在臉頰兩側,輕輕提拉面部肌膚。用眼部精華液從眼角開始至太陽穴,以按壓穴位的方式進行按摩。Step4—用雙手將臉部輕輕捂住,讓掌心的溫度促進精華液的吸收。