你每天刷牙，為什麼還會有蛀牙？

我每天都很努力的，早晚都在刷牙，為什麼我還會有蛀牙呢？我到底是什麼地方做的不對呢？

我特地詢問了牙醫，以及在各大知識網站、口腔網站搜集相關資料內容，那麼，我就告訴你們蛀牙到底是怎麼形成的呢？

蛀牙的主要原因還是受牙菌斑的影響，牙菌斑就是附在牙齒上的細菌，這些細菌是平常進入口腔內食物殘留形成的，加上我們唾液帶有一定的酸性，和細菌進行化學反應，生成了牙菌斑，就會腐蝕牙齒，導致牙齒脫礦，形成蛀牙。所以！早晚刷牙卻依然有蛀牙，主要是因為你沒有將牙菌斑徹底清除乾淨。

除了蛀牙外，牙菌斑還會引起刷牙出血、口氣不好、牙齦紅腫、牙神經敏感、牙結石等口腔問題。你的牙齒已經很危險了，年輕的時候看不出來，到了老的時候，就有你受的！

看到這裡，或許你要問我：我都早晚刷牙了，為何還不能清除乾淨牙菌斑呢？

原因有二：

1、 刷牙方法不正確。牙刷並沒有跟牙菌斑正確地親密接觸，導致你以為自己很努力地刷牙，牙菌斑卻在微笑著看你的幼稚。

2、 刷牙總會遺漏一些刷不到的地方。這個更易理解了，牙刷那麼大，口腔那麼複雜，總有牙刷觸及不到的地方，牙菌斑躲在那裡吃著火鍋唱著曲。

那麼，我們一項項來解答：

1、 什麼是正確的刷牙方法？

巴氏刷牙法，也稱水平震顫法或齦溝法，這是比較權威科學的刷牙方式。視頻教學最直觀，請你自行搜索。這裡只說個核心：將牙刷與牙齒呈45°角放在牙齒和牙齦交界處，小幅度水平震顫地刷。

2、 有哪些刷牙刷不到的地方？

首先，有8個區域（此處高亮！）是刷牙時比較容易被忽略，以致該處牙菌斑沒被清除乾淨的，包括：上、下前牙的裡面，上、下大牙的裡面，上、下牙床拐彎處，最後一顆大牙的最裡面，以及舌苔。每次刷牙，應該有意識地提醒自己，重點關注這8個區域。需要牙刷和牙線好好配合才能清除這些地方。

其實，電動牙刷真的能解決你的刷牙懶癌晚期！！

個人在未使用電動牙刷之前，或多或少的，也經常抱著僥倖的心理，「唰唰唰」的沒半分鐘，就結束了整個刷牙過程——完全沒有達到清潔牙齒的效果。

而且又習慣性的吃零食，牙齒狀況也不是很好的。

但是自從使用了電動牙刷之後，電動牙刷的智能定時功能，讓我徹底跟刷不幹凈say byebye了！！

所以，像我們這一類，最重要的選擇條件之一，就是有智能定時功能，讓你老老實實的刷上2分鐘。

其次，因為牙齒狀況比較差，不建議使用入門款或者單功能的電動牙刷。因為入門款的電動牙刷性價比較低：可能刷毛不夠好，可能震動不夠穩定，影響牙齒健康狀況；而單功能的電動牙刷的話，是適合牙齒健康or剛好適應的人群使用的。

因此，建議選擇多功能的電動牙刷。

最後，學生黨，不管富二代還是N代，如果你是用家長的錢的話，還是建議選擇性價比高的電動牙刷，mteeth萌牙家電動牙刷就不錯。

其一，從小到大，已經用了長輩這麼多錢了，欠下的錢夠多了，能省建議省。

其二，電動牙刷幾十到幾千價格差距很大，但是其實差不多性能的電動牙刷，成本不會差很多的——那些上千塊的電動牙刷，其實品牌溢價佔了一大部分。

最後的最後，如果有牙齒疾病，記得儘早去治療！儘早去治療！！儘早去治療！！！這不，因為工作太忙，沒及時去看牙醫，然後牙齒疼的一整晚都沒睡~那是多麼痛的領悟啊~~

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