玫瑰花的養生功效
玫瑰花茶是新一代的美容茶，性質溫和，滋味甘美，男女皆宜。平時常用它來泡水喝，有好多好處。
玫瑰花的食療方
白玫瑰茶
材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆
做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可
功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用於面部有黑斑，雀斑
金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克
做法：混合後用沸水沖泡，15分鐘即可
功效：滋陰清熱，理氣解鬱，適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者
丹參杞玫瑰茶
材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄乾6粒，玫瑰花2朵
做法：混合後用沸水沖泡10分鐘即可
功效 : 養陰安神，益氣活血，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無華者。
桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵
做法：混合後用沸水沖泡10分鐘
功效：養顏潤膚，養血滋陰，調節內分泌失調
牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後，加入牛奶調勻即可
功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚彈性
玫瑰烏梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆
做法：混合後用沸水沖泡8分鐘即可
功效：促進食慾，降低血脂肪，潤腸通便，是理想的減肥成品
木瓜玫瑰茶
材料：熟木瓜300克，鮮奶一瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，薑汁數滴
做法：玫瑰花先用沸水沖泡，去渣留汁。將木瓜去皮去核放 入果汁攪拌機中， 榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花汁，白砂糖，薑汁即可。
功效：增加皮膚彈性，平衡皮膚酸鹼度，防止皺紋，養陰潤肺
玫瑰花的沖泡方法
茶具：可以用陶器，瓷器或者玻璃的茶具，我個人就鍾情用玻璃的的茶具來沖泡玫瑰花。茶，看著花瓣在杯子裡慢慢綻放，由紫紅再變淡淡的粉紅，是一種享受。
水：水的質地要好，純水，礦泉水或者山泉水比較好。
洗茶：玫瑰花不要用高溫的水來洗，宜用放置一會的開水沖洗比較適合。
飲用：衝好的茶適宜熱飲，熱飲時能品嚐出花茶的濃郁香味，茶香充分飄散。
玫瑰花草茶搭配DIY
玫瑰花+金盞花
消炎，解暑，養顏，增強抵抗力
玫瑰花+洋甘菊+紫羅蘭
瘦身減脂，消除緊張
玫瑰花+話梅（或蜜棗）
消除脹氣，便秘，排除體內垃圾及毒素
玫瑰+紫羅蘭+薰衣草
宿醉解酒，鎮靜情緒緊張
玫瑰花+迷迭香
可增強記憶力
玫瑰花+薰衣草
改善失眠
玫瑰花+花果茶
可以美容，玲瓏曲線的輕身魔法茶
功效
美容養顏
玫瑰花富含維生素A B C E和K, 有很好的調理氣血，促進血液循環的作用。常飲可除皮膚的黑斑，令皮膚嫩白，防皺紋， 滋潤養顏，護膚美容，理氣養血，令面色紅潤。
情緒的功效
玫瑰花可緩和情緒，舒散體內鬱氣，可氣到鎮靜情緒，抗憂鬱的功效，面對工作和生活的壓力的時候，應多喝些玫瑰花茶來舒肝減壓穩定情緒，長期飲用還可以改善睡眠。
疏肝去火
當肝火旺，肝鬱氣滯的時候，會容易出現煩躁，易動怒，眼睛紅便秘，小便黃，頭暈，口乾等癥狀，玫瑰花茶能保護肝臟腸胃，起到清熱去火，疏肝理氣的功效。
調理女性生理期
玫瑰花茶可平衡內分泌，對月經不調，月經稀少，痛經等癥狀有治療幫助，可調經止痛。
更多的精彩內容，請點擊文章底部閱讀原文閱讀電子雜誌
國內朋友點擊菜單→關於我們→本期雜誌閱讀電子雜誌
編輯 | 阿不思
文 | 蜜雪兒
《美顏芳Beauty SQ?Mag》
以女性視覺，為華人女性讀者的品味生活提供最新穎的資訊，探討時尚的生活方式。內容議題橫跨美容、美妝、時裝、女性生活等領域，主張新時代女性活得更加精彩美麗。
美顏芳面書: beautysqmag
有衝動點讚的朋友，請不要壓抑自己
美顏芳出品 | 轉載請註明出處 | 合作事宜，請聯繫工作人員
TAG:Beautysqmag |