單場20分＋20板有多難，姚明3次，鄧肯22次，唯獨此人51次

單場可以抓下20個籃板對於一般的內線球員來說是非常艱難的，但對於一些超級內線來說還不是很難，但如果要在搶下20個籃板的同時拿到20分或以上就有點難度了，姚明身高2米26，在內有著絕對的優勢，而且姚明是一個得分能力很強的內線球員，但他生涯只有3次拿到過20分+20籃板的數據，在03-04賽季姚明曾砍下過22分+20籃板+4蓋帽的數據，04-05賽季砍下過27分+22籃板+5蓋帽的數據，05-06賽季拿過22分+21籃板的數據，這三站全勝

作為NBA史上最偉大的大前鋒，鄧肯職業生涯也有22次曾單場砍下了20+20的數據，不過那都是在年輕時期的時候拿到的，他在97-98賽季、99-00賽季、05-06賽季、06-10賽季、12-13賽季和13-14賽季分別拿到過一次雙20，01-02賽季拿到過兩次雙20數據，03-04賽季三次砍下雙20，01-01賽季曾5次砍下20+20的數據，他的巔峰賽季02-03賽季有6次砍下20+20的數據，鄧肯最多的一次搶下了27個籃板，最多的前場板是12個，拿到20+籃板時的最高分時36分

加內特生涯曾27次拿到雙20的數據，從97年開始至08年，巔峰時期的加內特幾乎每個賽季都可以拿到20+20的數據，最多的一個賽季是在03-04賽季，他6次砍下20+20的數據，這個賽季加內特拿到了MVP，加內特生涯單場最多搶到的籃板是25個，單場最多搶下的前場板是9個，搶下20+籃板時得到最高分是37分，加內特曾經砍下過20分+20籃板+10助攻的雙20三雙數據

說到雙20怎麼能少得了NBA史上最具統治力的中鋒奧尼爾呢，奧尼爾生涯34次拿到雙20的數據，奧尼爾新秀賽季就8次砍下20+20的數據，在93-94賽季奧尼爾甚至轟下了24分+28籃板+15蓋帽的三雙數據，99-00賽季是奧尼爾拿到雙20最多的一個賽季，他9次砍下了20+20，這個賽季他還曾轟下了61分+23籃板的超級數據，這一天正是他的生日，奧尼爾單場最多搶下的籃板是28個，單場最多前場板是14個

奧尼爾雖然很強，但21世紀巨星中砍下雙20最多的不是他，而是現役的霍華德，霍華德生涯51次拿到雙20，他在07-08賽季曾8次砍下雙20，08-09賽季和11-12賽季都9次拿到雙20，單場最多搶下的籃板是30個，單場最多前場板是11個，搶下20籃板時拿到最高分是45分，霍華德就在不久前拿到了職業生涯首個30+30

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