這醫學常識10條，你是否都知道？

你需要了解的一些醫學常識

小衣今天給大家帶來了一些醫學常識，希望能為各位讀者的健康生活提供助力。

1

普通的病毒性感冒並不能被治療，也不需要治療。所有吃下去的感冒藥都是用來緩解癥狀的，有句話是：感冒這東西，吃藥是一周，不吃是7天。但是，有時候病毒性感冒會合併細菌感染，這時候就需要服用或者注射抗生素了。

2

最有效的止咳方式是吃糖。在咳嗽時，含一塊硬糖，不斷吞下的糖漿可以在喉部形成保護層，減輕喉部刺激，喝蜂蜜水也可以，不過不如含著糖來得持久。臨床上主要使用的鎮咳藥水主要依靠可待因麻痹神經，大量飲用有成癮風險。最危險的是甘草片，直接添加的是鴉片，很容易成癮。

3

清淡飲食是指少油鹽的飲食。注意這裡是少油鹽，不是說每天清水煮菜葉最健康，必要的脂肪和無機鹽也是人體必要的營養素。

4

女孩子不要瞎減肥。儘管小衣很理解有些女孩子想要漂亮的心情，但是要知道，女性的正常代謝是需要一定的脂肪的，當體脂肪率低於20%的時候，有可能就會出現月經不調，再低可能就會影響生育了。

5

打耳洞一定要慎重。耳洞這種東西女孩子打的是很多，但是你事先是否確認過自己是是不是疤痕體質？如果是的話，那你打耳洞可能在耳朵上造成嚴重的疤痕疙瘩。其次不要在軟骨部分打洞，由於軟骨部分的血運及其糟糕，一旦發生感染，抗生素是不管用的，很可能會變成跟隨你一輩子的慢性感染。

6

身上的包塊，往往不痛的比痛的更加危險。當發覺身上有了不明原因的腫塊，比如在乳房等位置，有紅腫熱痛癥狀的往往只是單純的炎症，但是如果這個包塊不痛，而且活動性不好，那麼惡性的可能性會大一些。所以身上發現不明原因的，不痛的腫塊，一定馬上去醫院。

7

補身體只喝湯是作用不大的。很多人都喜歡燉各種湯，覺得湯很補，但是，就算是燉的再久，湯也僅僅是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液，主要的營養成分還是留在肉裡面，想要營養，必須要吃湯渣。另外，骨頭湯並不能補鈣，就算用高壓鍋燉幾個小時，湯裡面的鈣質也只會比自來水略高點，脂肪含量倒是蠻高的。

8

腹瀉的時候不要禁食水，尤其是對孩子。很多人腹瀉的時候喜歡少吃喝，但其實只要不吐，還是需要盡量正常飲食，尤其是水還要額外多喝，並且還可以加點鹽來補充電解質。藥店里一般可以買到『口服補液鹽』，回來兌水的效果最好，可以有效的補充電解質。

9

被咬傷後注射狂犬疫苗非常重要。狂犬病的致死率是幾乎100%，有效的預防手段是注射疫苗，被肉食性的哺乳動物（主要是貓狗蝙蝠）抓傷或咬傷後需要進行疫苗的接種，哪怕沒有出血。對於嚙齒類，比如倉鼠或者兔子，WHO的意見是不需要注射。之所以去醫院就診的每個都打，其實是因為門診醫生並不能確定咬你的是什麼東西，也不知道你有沒有說謊，鑒於發病的嚴重後果，只好挨個注射。

10

水果和果汁並沒有想像中那麼健康。水果儘管可以提供大量維生素，但是同時也提供了大量的糖分，熱量非常高。比如比較甜的西瓜一碗瓜肉實際上接近一碗米飯的熱量。而榨成汁之後這個情況更加嚴重，不但丟失了大量的膳食纖維，還讓人更加容易的攝入更加熱。

編輯：小丘

來源：網路

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