垃圾在體內久堆成毒，痘痘不斷反覆滋生，排除毒素輕鬆祛痘不反覆

很多人認為痘痘只是青春期的象徵，過了青春期一切就變的美好了，任時光匆匆流淌，青春已逝，痘痘還在臉上反覆滋生，並伴有痘印的癥狀，讓你不甚懷疑，當初說好的過了青春期就好了的呢？其實痘痘反覆加重的原因是因為咱們的體內堆積了大量的毒素，當體內堆積大量的毒素不僅會對咱們的皮膚造成影響，使咱們的臉上出現痘痘，黑頭，斑點等癥狀，還會使身體進入亞健康的狀態！

當咱們的身體里堆積大量的毒素會造成咱們的肌膚及身體出現:身體肥胖，臉多肉，血液循環不佳，手腳冰涼，睡眠質量差，易失眠，生殖系統出現問題，便秘，口臭，月經不調，斑點，缺水，乾燥起皮，痘痘等癥狀

那造成身體排毒不暢是什麼原因呢？

腸道是人體中最最大的腸道是人體最大的微生菌系統，人體99%的物質都是靠腸道進行消化、篩選、並吸收，腸道出現排毒不暢之後，人體第一時間就會進入便秘的狀況

人一旦便秘之後，身體里的毒素就更容易堆積，人體正常排泄是每天一次，當人體進入便秘的狀態之後體內的毒素就會不斷的加快堆積的速度，並反覆吸收體內的毒素，五臟六腑及血液或多或少都有貯存，如果新陳代謝的快，那麼體內還算健康，如果毒素殘留越來越多，超過身體排除功能負擔，就會成為體內健康的障礙

皮膚受「毒素」影響最明顯，也是最能表現出身體各部位毒素堆積的實況，當肝臟堆積大量的毒素，臉頰兩邊就會不斷地爆痘、出油、長斑，額頭貴出現痘痘最大的原因就是心火過盛，平時壓力過大，當毒素影響到內分泌失調的話，下巴就會反覆出現痘痘、斑點、粉刺等肌膚狀況

當痘痘出現在咱們臉蛋上的時候會，會伴有炎症，用藥膏塗抹只會消除表面的炎症並不能除根，還是會有反覆的癥狀，如果想要徹底根除痘痘反覆，斑點加重並擴散的一個情況，就必須內調外養，排毒身體中多餘的毒素。

接下來小編向大家分享幾個日常可用到幫助身體排毒的方法

一、經常吃綠豆配蜂蜜

綠豆利尿排毒。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯

二、經常補充益生菌

益生菌有益細菌（益生菌）調節和恢復腸道的自然平衡，並且它們能幫助清除體內的重金屬、自由基和有害細菌，由於市面上益生菌的菌種不一樣，建議諮詢專業的老師結合自己的身體情況和皮膚癥狀進行選擇

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！