這麼多速食麵的明星打開方式，我想吃小嶽嶽那碗

除了創意滿分，而且簡單好做還健康，我宣布今天的晚飯就是它！

速食麵簡直就是糾結的集合體，愛它的人愛得死去活來，幾天不吃就渾身難受；討厭它的人一點情面都不留，哪怕只是聞到味道，恨不得就要噁心乾嘔。

雖然在反對者眼中，速食麵簡直就是荼毒身體的毒藥，比如過量的添加劑，比如超高的熱量，以及少到忽略不計的營養，都是它留給人們吐槽的「小辮子」。

不過，對於多數人來說這些道理雖然早就爛熟於心，不過又怎樣？好吃勝過一切！特別是深夜，不知道它拯救過多少饑寒交迫的夜晚。而且方便飯面前人人平等，因為無論你是烹飪大師還是手殘仙女，每個人煮出的面雖然千差萬別，但一定不會難吃。

一包速食麵的熱量大約在470大卡左右，其中的脂肪含量更是高達20%，可即便看看數字恨不得就要增重二三兩，但速食麵還是收割了無數粉絲。

COCO覺得，對於身材大於一切的明星來說，多數人吃速食麵應該是迫不得已的，比如工作時拿來救急。還記得《甄嬛傳》里的「槿汐姑姑」孫茜嗎？為了不影響劇組拍攝，就這麼被綁著把飯趕緊吃完。COCO又要給好演員打Call了現在，真想給她的速食麵加兩個雞腿。

當然，還有一些人主要是因為餓了，但又礙於廚藝實在拿不出手，所以只能用速食麵來救急，比如《三個院子》里的林更新。

還有你家鹿晗，聲稱自己生活能力為負，唯一會做的就是速食麵。

小嶽嶽用玻璃杯吃泡麵成功引起了大家的關注，泡麵還是那個泡麵，莫非放進玻璃杯是為了少吃一點不長胖？

當然，吃只是對於速食麵相當初級的愛，很多明星如今開始創意速食麵的吃法了！最為人所熟知的應該是《喜歡你》里，金城武的那個泡麵大法了吧。

韓國歌手太珍兒在《我家的熊孩子》中，親手煮了一鍋「牛奶可樂泡麵」，還加了泡菜。雖然聽起來可能要反胃2小時，罷特，不知道是為了節目效果還是事實如此，嘗過的人都說好，弄得COCO也想在家嘗試一下。

罷特，最近真的給COCO種草的要算是「小包總」楊爍的這一碗了。原本的湯麵變成干拌面的形式，想像一下就知道口感一定相當筋道。而且，為了營養全面，還加入了水煮過的蘑菇和青菜，以及一枚煎蛋，是不是看起來相當有胃口？

不過，想要把這碗有顏又營養的面做出來可不是件容易事，看看楊爍的微博，耗時一小時，果真是一碗「不速食麵」。

雖說COCO剛剛也提到過，速食麵熱量不低，不過如果你是它的鐵粉，偶爾少些套路，嘗試些健康又創意的打開方式，也不是壞主意。當然，耗時一小時煮碗面太過隆重，今天COCO要給你一個極簡版本的楊爍同款。看這裡！看這裡！只要5分鐘！

健康干拌面

原料：方面便1包，雞蛋1枚，油麥菜少許，干拌醬1碗

做法：

1.扔掉速食麵中的調味包，它們的熱量相當之高，還是劃清界限為好；

2.水燒沸後，加入少許食鹽，這樣面會更加筋道；

3.放入麵餅，水開後約煮一分半鐘。如果你喜歡軟一些的面，再多煮一小會兒；

4.煮好的麵條過涼水，麵條會因此更筋道，然後瀝乾麵條上的水；

5.最後，放入牛肉醬或是菌菇醬一類的干拌醬，拌勻調味；

6.水開後放入油麥菜快焯15秒，也可以換成喜歡的蔬菜；

7.煎一個單面蛋；

8.最後把所有食材放入碗中，大功告成！

好啦，就是醬紫！是不是不用再為晚上吃什麼操碎心了吶？

圖片來源

新浪微博 / 視覺中國 / 豆瓣電影

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