高血壓患者別再傻傻的吃降壓藥了，多吃這個菜讓你的血壓蹭蹭往下降！

高血壓患者別再傻傻的吃降壓藥了，多吃這個菜讓你的血壓蹭蹭往下降！

得了高血壓的患者應該都會很苦惱每天吃什麼飯，因為一旦得了高血壓飲食上就會有很多的限制，高血壓患者與其他的病不同，需要時時刻刻都要關注自己的血壓，每天的飲食都要十分的謹慎，嚴重的話需要靠藥物來降壓，目前還沒有說哪個醫院能夠徹底醫治好高血壓的，其實高血壓也算是一種富貴病了，高血壓患者大多數都是經常抽煙喝酒的人群發病比較多

眾所周知，高血壓患者可以多多的食用芹菜，用鮮芹菜250克，洗凈，放入沸水中燙2分鐘，取出後切碎絞汁，每次服1小杯，每日2次。可以有效的幫助患者降血壓，今天要給大家介紹的這種菜叫茼蒿

茼蒿又稱同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜。茼蒿具有四種強化心臟的藥效成分，它的香味是茼蒿特有的藥效成分。苘蒿氣味芳香，含有豐富的維生素具有養心安神、穩定情緒、降壓護腦、防止記憶力減退等功效。茼蒿可以涼拌也可以炒菜食用。

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