中醫揭秘：沒有根治慢性肝炎的特效藥，常吃三種食物去根

慢性肝炎潛伏時間很長，能長達十幾年人體沒有任何癥狀，這是因為肝炎早期癥狀十分輕微，並且沒有代表性的癥狀，多是間斷性、波動性。比如常見的身體乏累、腸胃不適，就算是出現這種癥狀也會被認為腸胃消化不好。幼兒有少數人群會有嘔吐、漲肚、尿茶色，但是還是不能成為認定肝炎的依據。

慢性肝炎之所以被稱為慢性，不全是因為它的潛伏期長、發作慢，而是還有它的治癒期時間也很長。如今中藥醫藥針對的只是慢性肝炎的癥狀，並沒有根治慢性肝炎的特效藥。只有保持一個合理的生活作息時間，一個良好的心態，更多是需要飲食營養上的均衡，多吃鮮蔬，少吃盡量不吃油炸類食品、膨化食品，禁忌煙酒，常吃能夠對肝臟補充營養，提高肝臟功能的食物。

1.山藥

山藥被《中華本草》收錄時就指出了山藥含有人體內需要的氨基酸，糖分、磷、鐵、蛋白質等營養元素，慢性肝炎導致患者身體內的蛋白質缺失，山藥含有的氨基酸正好可以促進蛋白質的合成從而緩解肝臟的壓力。研究也證明了山藥能夠促進肝細胞的再生，提高肝功能，所以慢性肝炎平時可以多吃新鮮的山藥。但是要注意山藥蒸煮的時間不宜過長，造成營養的流失。

2.地瓜葉

地瓜葉含有大量的纖維素、胡蘿ト素、維生素C、鉀和豐富的粘液蛋白，黏液蛋白可以提高機體免疫力，並且有效的防止肝臟結締組織的萎縮。蒸焯烹飪後可以使地瓜葉內部的食物纖維增加，而食物纖維能夠促進腸胃消化，促進排泄，有利於肝臟的毒素排出。

3.芝草

芝草內特有中特有一種高純度、高分子結構的葡聚糖,即芝草多糖，具有抗病毒、保護肝臟的作用。芝草屬多孔科芝草屬可以通過調節趨勢細胞增強肝臟功能反應能力，也就是提高應答機制。最主要的是能夠在穩定體內的環境、修復肝炎的病灶區的基礎上發揮其抗腫瘤的能力，以免造成肝臟進一步惡化，芝草多糖也被譽為肝經美食，是養肝護肝的首選。

肝臟更像是一個沉默者，不想其他的器官一旦出現問題就有明顯的代表性反應，所以幾乎很少有人會在意肝臟的存在。導致他了肝臟出現問題後發現的慢，癒合的慢，除了有一個合理的作息時間之外，可以常吃這些養肝的新鮮食物來保護肝臟。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！