月經走後，是「黃金保養期」！經常吃它，能保養卵巢，排毒養顏

需要注意的就是經期走後，身體中的毒素有沒有排盡？所以滋養卵巢非常的重要，卵巢是女性身體極其重要，也是獨有的器官，如果卵巢出現了問題，那麼，就會直接影響女性的容貌，加速衰老，其實我們可以通過注意平時的飲食，通過食療的方法從根本上解決問題。月經走後，是「黃金保養期」！經常吃它，能保養卵巢，排毒養顏

女人經常吃百合，可雙向調節內分泌，還能促進卵巢排毒，卵巢乾淨健康，人衰老的也慢。平時用它不管是煲湯還是煮粥口感都是粉糯的，好吃又營養。

黑糖是保養卵巢最好的滋補品，平時用它來泡水喝能夠很好的暖宮驅寒，排出污血毒素，還能調節女性的內分泌功能，補血又排毒。在任何時間食用都非常有好處，平時沒事的時候泡用一塊紅糖塊泡水喝，保養卵巢、補氣血，多食多益

刺梨很多人對它並不熟悉，其實它是薔薇科植物繅絲花的果實，又名茨梨，它被稱為「天然維C之王」，並且含多種微量元素，可促進體內新陳代謝，排出卵巢毒素廢物。要知道女人補充足夠的維生素後，患卵巢癌的幾率能降低到一般，每天用3-5顆刺梨乾泡水喝，輕鬆讓卵巢恢復年輕活力。

玫瑰中所含有的玫瑰花精油能促進膽汁分泌，有效清除人體自由基，使人煥發青春活力，並對女性卵巢和子宮有很好的保健作用，還可以鎮靜情緒，舒肝解郁。同時靜東堂和田玫瑰茶還有促進消化，排毒養顏，清毒殺菌，清炎止癢，抑制細菌生長、防止感染，消除疲勞及便秘,並具有利尿、 促進新陳代謝的功效。每天晚上喝上一杯，治療失眠的效果非常好，讓你酣睡到天亮。

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