高血壓的「剋星」來了，平時多吃 一點，穩定血壓還你健康

想必大家對於高血壓肯定都比較熟悉吧，壓增高並超過正常範圍，稱之為潛在性高血壓病，平時可以多多喝降壓 的茶。

普洱茶是「可入口的古董」，不同於別的茶貴在新，對血管緊張素I轉化酶的活性有明顯抑制作用等，可以降低血糖與血壓。

香氣獨特陳香，貴在「陳」往往會隨著時間逐漸升值，顯得出一種獨特感。

毛尖茶屬於綠茶中的一個品種，不含雜質，香氣高雅、清新，強機體免疫、降血糖、降血脂、降血壓、改善消化不良。

防皮膚病、抗輻射、護膚美容健體、預防心腦血管疾病，具有抗癌的作用。

常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒，祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品，可以達到一定的減肥功效。

經期和哺乳期、更年期女士都不適合，對「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。

秋葵脆口感香脆，低熱量、高纖維，符合現代健康綠色消費理念的食品，可有效清除體內的氧自由，降低血糖和 血壓都很好。

減少毒素在體內的積累，降低膽固醇含量，黃秋葵與等量的人蔘作用相當，名副其實的綠色人蔘。

黑蒜頭又名發酵黑蒜，食後無蒜臭，是與普通大蒜所不同的，具有抗氧化、抗酸化的功效，特別適合三高人群，及癌症患者。

味道酸甜，食後無蒜味，不上火，有豐富的、人體必需甚至可以提高機能的營養成分。

紫皮石斛可以能夠增強人體的免疫功能，能抑制心臟，降低血糖，降低血壓，口味加入適量冰糖或蜂蜜，口感更佳。

具有滋陰養肝的功能，故被歷代醫家用做養護眼睛的佳品，是能夠很好的排毒。

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