別嫌它丑，卻是婦科炎症的剋星，每天吃一點，滅菌消炎遠離婦科病
婦科炎症是許多已婚女士無法擺脫的「惡魔」，每個女性或多或少都會患有婦科疾病。可能因為很常見，許多女性朋友並不在意，認為不用治療。卻不知，它不僅在慢慢影響你的生活和健康，還可能會影響到你的生育能力！
婦科炎症是常見病，讓很多女人發出下輩子真不想做女人，好麻煩。其實通過良好的生活習慣和健康的食材對於婦科炎症的調養起到很大的幫助。只有好的飲食能幫助疾病儘快恢復，如果是不合理的飲食反而會加重病情。
別嫌它丑，卻是婦科炎症的剋星，每天吃一點，滅菌消炎遠離婦科病
醋泡姜有助於補陽氣，同時還能驅寒暖宮，而且生薑提取液具有顯著抑制陰道滴蟲的功效，可有效預防婦科疾病，女性每天啃幾片，改善宮寒，殺菌消炎，遠離婦科炎症。
辣木籽含有人體所需的全部營養物質，是非常難得一種食物。女性經常食用辣木籽，可增強免疫力，並對多種炎症有極大的改善作用
蒲公英根
蒲公英根是非常珍貴的中草藥，其功效比蒲公英的功效更大，用它泡水喝具有清熱解毒、美容養顏、抗菌防癌的功效，而且對女性婦科炎症也有很大作用！長期喝皮膚更細膩，面部黑頭也會越來越少。能夠改善內分泌失調、調經止痛、美容養生、減肥豐胸還能排毒養顏。
魚腥草
中醫學認為，魚腥草酸辛微寒，具有清熱解毒、利水的功效。魚腥草可是很好的消炎藥喲~對於蜂窩織炎、乳腺炎、中耳炎、肺膿腫、尿路感染、腎炎水腫、腸炎、痢疾等，都具有良好的功效。
柿餅
柿子軟化血管，促進血液循環，養血潤肺，還可用於緩解便秘和痔瘡。
女性經常吃柿子，柿子不但好吃，充滿蜂蜜，還可以促進人體的新陳代謝。有效延緩衰老。
皂角米是一款非常好的鹼性食物，常皂角米改善女性的寒涼體質，香糯潤口，是非常好的綠色產品哦。素有「雪蓮子」之稱的皂角米，膠原蛋白是維持女人年輕皮膚的根本，皂角米吃起來軟糯q彈，富含許多的蛋白。
玫瑰花茶
玫瑰花最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。女人長期飲用能改善內分泌失調，可調理血氣、促進血液循環，調理女性生理問題。經常飲用玫瑰花茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。
據本草綱目中記載，葛根有著很好的開胃功效，能夠治療小兒熱瘡，而且葛根中的黃酮類物質能夠模擬雌性激素，促進卵巢的新陳代謝，維護女性健康。葛根還是一種常見的心肌保護類物質，其中大量的膳食纖維能夠改善便秘，清除體內毒素，抗癌防病。
南瓜 補血之妙品
被清代名醫陳修園讚譽為「補血之妙品」的南瓜，富含植物性蛋白質，胡蘿蔔素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構成維生 素B12的的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運作；鋅則會直接影響成熟紅血球的功能；鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素食之，全都是補血的優 良營養素。
芥末
芥末是多數朋友都比較害怕的一種食物，稍不注意可能就會吃的淚流滿面的，但是芥末辣味強烈，具有較強的刺激作用，可以調節女性內分泌，增強性功能，還能刺激血管擴張，增強面部氣血運行，使女性臉色更紅潤。平時女性朋友可以適當的吃點芥末，對預防婦科疾病有很好的作用。
香椿可輔助治療泌尿感染
香椿被稱為「樹上蔬菜」，是香椿樹的嫩芽。它不僅營養豐富，而且具有較高的藥用價值。
有研究表明，香椿中所含的維生素E和性激素物質，具有抗衰老和補陽滋陰作用，對不孕不育症有一定療效，故有「助孕素」的美稱。
此外，它還是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。香椿還含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等，常吃可有助於增強機體免疫功能，潤滑肌膚，保健美容。
紅豆、薏米不光只是排毒聖品，還具有很強大的除濕消腫效果。紅豆是粗糧中的寶物，可補血養顏，每天食用一點紅豆薏米還具有祛濕排毒的效果，每天早晚吃一碗，有助消化，幫你把每天積聚的毒素快速排出體外。常喝紅豆薏米粥不僅能夠達到消腫減肥的目的，同時還能夠美白皮膚。
黑木耳裡面有豐富的鐵元素，有著非常好的補血功效，另外他裡面含有的纖維可以促進腸胃蠕動，潤腸通便，排出腸道垃圾。黑木耳中的黑色素容易入腎，有滋陰補氣，黑髮、潤肺明目的功效。桂圓是一味藥材，具有滋養，性溫和，對於養血益脾都有非常不錯的功效。
女人想要預防和遠離婦科炎症，平時就多吃一些豆類食物，能刺激雌性激素的分泌，比如早上喝一杯黑芝麻核桃粉，不僅營養，還能預防疾病！
菊花茶
很常見，作為一種大眾愛喝的飲品，可以清熱解毒、平抑肝陽、抗衰老、清肝明目等，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。對冠心病、動脈硬化、高血脂等疾病具有輔助防治作用，《神農本草經》中認為菊花「久服利血氣，輕身耐老延年」。
※高血壓不用怕！這些降壓小食材，每天吃一點，血壓平穩降下來
※醫生提示：它們是癌細胞的天敵，堅持常吃，癌症不來找
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