不用去早教班開發大腦了，出去玩也能做到！

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又到一年三月，春暖花開的季節。暖風微曛，繁花競放，一年中最好的時節到來了。這也正該是孩子們脫下厚重的冬衣，沐浴著明媚的陽光，在草地奔跑、水邊嬉戲的時候。只是很多父母依然在周末帶著孩子奔波於各個早教機構，生怕自家的孩子錯過了一些課程，導致影響大腦智力開發，掉了同齡孩子的隊。殊不知，孩子的戶外運動才是促使他們大腦發展最有效的手段。

孩子的玩耍不僅僅意味著歡樂和遊戲。玩耍時動作的展開，是大腦和身體生長、智力發展的至關重要的組成部分。研究表明，許多孩子必須獲得的重要技能和精神，如探索、冒險、精細動作和大動作的發展，以及獲取大量認知類知識，都能夠最有效地從戶外活動中獲得。例如，當孩子在物體上方、下方、旁邊和附近移動時，孩子能夠更好地把握這些方位和幾何的空間概念。當孩子們用身體動作來表現出描述動作的詞，如：跺腳、突然抓住、滑步；他們對於這些詞的理解會更加及時也更加長久。這些詞不再是停留在紙面上的文字，而是在實實在在的情境中被習得和使用。對詞義的理解也促進了孩子對於讀寫的萌發和對語言的熱愛。類似的道理，如果在玩耍中能夠結合著孩子身材的高矮胖瘦來讓他們學習這些描述關於「量」的概念，他們會興緻盎然地學習，也會比只看文字和定義的孩子學得更好。通過實際的、具像化的動作來學習的方式使得大腦和身體里生成了更多神經網路，使得整個身體都成為了學習的工具。

對於以居家養育的三歲前的嬰幼兒來說，長時間的戶外活動尤其重要。如果了解這一階段寶寶的相關發展，你就明白這個重要性在哪裡了。

1、3到9個月大的嬰兒。

戶外活動中和嬰兒互動鍛煉了他們的大腦，還能夠發展他們所使用和保留大腦細胞的記憶能力。負責視力的腦細胞會在2個月到4個月之間快速發展，並且會在八個月時達到頂峰，八個月正是嬰兒注意他們身邊的世界的時候。

這個階段的戶外活動給了嬰兒發展他們感官以及熟悉生活環境的機會。

2、15-24個月大的學步兒

對於身體支配能力的提升，使得15到20個月對於學步兒來說是一個發展里程碑，在此期間，他們興緻盎然地探索著這個世界，玩耍就是最重要的一個方式，因為過程中培養著孩子的思考能力，想像力和創造力。各種不同類型的玩耍對於社交能力和身體能力的發展也是非常重要的，社交能力的發展和身體能力的發展也反過來幫助了學步兒的發展。

戶外活動中寶寶所使用的開放性的玩具比如磚塊，積木和硬紙盒會讓他們看到事物如何工作。在假想遊戲中，用想像的方式使用這些玩具會讓學步兒們保持創造性。

3、2歲到3歲半。

戶外環境的認知上的接觸幫助孩子學習到因果概念，建立聯繫。當他們以不同的方式不同的速度移動他們的身體，並且從不同角度觀察這個世界時，比如躺在一個毯子上，站在山上，或者在鞦韆上來回蕩時，他們會獲得關於空間的認知。他們會注意到不同的聲音並且學會分辨他們，這也是之後的語言發展的重要的基礎技能。

這個階段的戶外活動對於建立大腦的基礎、結構和能力有至關重要的作用。

所以，爸媽們周末盡量多帶孩子去戶外活動，約上幾個孩子差不多年齡的朋友，拓展孩子的身體發展的同時，也提供他們玩耍過程中的與人相處的社交能力以更多的機會。

通過這麼多年對校內體能課程的觀察和積累，我深切地感受到了體育運動對一個孩子全面發展的重要性。隨著孩子對自己身體掌控能力的增強，自信心也隨之大幅提升，這對於他們的社交、認知的發展也產生了極大的幫助。

我們常常將那些認知型的學習視為有價值的，而往往忽視其他。但是，世界上真正有價值的卻恰恰是這些被你忽略的、看似無用的東西，這些才是一個人心智健全發展真正的基礎。

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