改變早晚飲食，32歲天津寶媽產後輕鬆減重27斤，方法正確不走彎路
我來自天津市，今年32歲。我孕前的身材特別好，兩位數的體重曾經讓身邊的朋友各種羨慕。我感覺那時候怎麼吃都胖不了，苗條的身材是我得瑟的資本。但是這一切在產後都變了，身材臃腫令我難以接受。
我很多朋友在產後出現了不同程度的肥胖，所以我在產前就有了思想準備，知道產後肥胖是件不可避免的事情。但是體重增加的速度超出了我的想像，肚子上一層層的贅肉更是讓我始料未及……
肥胖之後，我的生活發生了徹底的改變。產後自卑的心態讓我產生臆想，我變得焦躁、抑鬱、沉悶，總是感覺被人嘲笑或者嫌棄，當然事實並非如此。那段日子度日如年，我感覺天都要塌了。
我查找了大量的資料準備著手減肥，了解到產後六個月是減肥的黃金期。但是家人一致反對我這個時候減肥，迫於無奈，我只好等到孩子斷奶後再開始。雖然錯過了黃金期，但是我並沒有沮喪，因為一切還來得及。
對於減肥的方法，我所了解的就六個字，管住嘴邁開腿。縱使知道了減肥原理，但是真正讓我執行的時候卻不知所措了。怎麼管住嘴？怎麼邁開腿？一切都變成了未知數，我無從下手。
節食、吃藥，這是天津年輕人熱衷的方法，也是失敗率較高的方法。思考再三，我決定放棄此類方法。原因很簡單，這些方法只減肌肉和水分，體內的脂肪並不會減少，所以減肥無效。此外，這些方法不健康副作用極大。
在一次朋友生日聚會上，事情有了轉機。我們幾個寶媽聊到產後身材恢復，其中有位是醫院消化內科的醫生，她讓我們嘗試一種名為康倍琪的食品，淘寶上的，說那減肥效果挺好。醫生這個事業給了我們足夠的信任，我覺得聽她的話靠譜。
我回去在網上查了這個食品，確定沒有副作用。這個結果讓我消除了最後的顧慮，減肥正式開始。早晚各吃一次，中午正常吃飯，方法簡單執行容易。
三個月的時間，我的體重累計減重27斤，身邊朋友對我減肥後的身材再次羨慕。所有人包括我自己，都未曾想過產後體重還能夠回到兩位數，這個結果令人激動。
早晚喝康倍琪，淘寶上的。在天津市，我把這個方法告訴了很多想要減肥或者在減肥中遇到困難的朋友，凡是能夠認真執行的人都取得了較好的成績，月瘦十斤的大有人在。減肥不難，方法正確不走彎路，一次嘗試即可成功。
