練瑜伽，千萬別搞錯這些順序！

練瑜伽

千萬別搞錯這些順序！

不是有了效果才堅持

而是堅持了才有效果

不是為了一輩子年齡去練瑜伽

而是練瑜伽後自然便延遲衰老

不是等生病了才想起來練瑜伽

而是堅持練瑜伽才不容易生病

不是身體很柔軟才能練瑜伽

而是練了瑜伽後身體才柔軟

不是一定要很喜歡才去練瑜伽

而是練了瑜伽之後越練越喜歡

不是有錢了才能去練瑜伽

而是通過練瑜伽養好身體

才能有更多的精力去賺錢

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