女生也脫髮？原來是這樣

脫髮本來是屬於正常的生理特性，是為了維持頭髮數量的一種動態平衡，但是嚴重的脫髮就打破了這種動態平衡，屬於病理性的脫髮，看著自己大量的頭髮脫落，真的超級心痛。導致這種現象的原因有很多種，大家要了解這些小知識，遠離脫髮的困擾。

1、 神經性脫髮

導致神經性脫的原因往往是因為精神壓力過大，植物神經或者中樞神經機能發生紊亂，刺激頭皮上的毛囊，就會出現大量脫髮的情況，所以在壓力大的時候要去適時釋放自己的壓力，對身心的健康都是非常重要的。

2、 內分泌脫髮

頭髮數量的動態平衡受很多內分泌激素的影響，若內分泌發生紊亂必然會引起一系列反應，導致脫髮嚴重也是屬於正常的生理特性。早睡早起，生活規律對內分泌的穩定是非常重要的，所以遠離熬夜也是非常有必要的。

3、 營養性脫髮

毛髮就身體健康狀況的一種外在表現，異常的新陳代謝和身體的營養不良都可能會引起毛髮的改變，嚴重的營養不良會導致瀰漫性脫髮。現在生活節奏的加快，快餐和垃圾食品的盛行都會容易導致營養不良的情況。

4、 季節性脫髮

隨著季節的更替脫髮的數量也會發生改變，一般夏季溫度高毛孔擴張容易脫髮，秋冬季節溫度下降會減少脫髮，這都是正常的生理特性，不必多度緊張。

只要養成良好的作息習慣和飲食習慣，脫髮問題就會好起來。小編推薦幾款美衣給大家，穿的美美的，才能提升自信。

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