女人不想老太快，多吃這些鹼性食材，排毒養顏，肌膚有活性顯年輕

女人不想老太快，多吃這些鹼性食材，排毒養顏，肌膚有活性顯年輕!

皂角米

皂角米是皂莢的果實，經常泡發後煮食營養是很容易被人體吸收，並且還可以促進人體新陳代謝，排出卵巢毒素，讓肌膚的活性更好也顯年輕態。皂角米含有豐富的膳食纖維，吃起來口感好還很粉糯，營養也是非常豐富的，可以搭配紅棗一起煮燉食用這樣可以美容又養顏，皮膚更紅潤顯年輕。

蜂蜜凍干檸檬片

干檸檬片泡水喝可以解渴且沖淡想吃東西的慾望,因此可有效抑制不當飲食,對於減肥等疾病的治療作用效果會十分顯著。

桂圓肉

桂圓肉用於心脾虛損的失眠健忘,驚悸怔仲等症。用於氣血不足,體虛力弱等症。本品既能補脾胃之氣,又能補營血不足,

枸杞、紅棗、桂圓

枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。

桃膠

桃膠是天然的美容聖品，並且還有「桃花淚」美稱，堅持長期吃是能夠很好的幫助排出的卵巢毒素，保護卵巢健康，肌膚活性也好更顯年輕態的。桃膠可以經常和雪燕、皂角米一起煮燉著吃，既好吃又滋補，還有淡淡的清香非常的Q彈，堅持每天吃點可以令皮膚更富有彈性顯年輕。

枸杞紅棗薏米紅豆粉

自古以來，紅豆薏米都是祛濕的好食材，枸杞紅棗補血養顏，入口甘醇香甜，讓你回味無窮，低卡高飽腹，同時消除你的脂肪。

雪燕

雪燕有「綠色燕窩」的美譽，而且它也含有天然「玻尿酸」，女人堅持每天都吃點是能夠幫助補水保濕的，與此同時還可以提高人體免疫力，慢慢的排出卵巢毒素，讓肌膚活性更好顯年輕態。雪燕也是當代新型的一種滋補品，常吃是能給您的皮膚補水保濕，並且還可以促進皮膚膠原蛋白的生長，使你皮膚豐滿、緊實有彈性也更顯年輕。

紅糖

紅糖對女人是非常有好處的，堅持每天都喝上一杯是可以很好的幫助排出卵巢毒素，肌膚的活性也會越來越好的，這樣起到保護卵巢的同時也會更顯年輕態的。紅糖可以說是女人身邊必備的飲品，常喝不僅能幫助排出多餘毒素還能美容養顏，女性經期喝還能夠很好的幫助暖宮緩解痛經的哦。

普洱荷葉組合花茶

荷葉普洱茶作為一種茶,是中國名茶中最講究沖泡技巧和品飲藝術的茶類，荷葉普洱茶的葯功效表現為減肥器磨悉，是女性男士茶友們減肥瘦身的利器。此外，它還有利尿、通便的作用.

女人不想老太快，排毒養顏，肌膚有活性顯年輕，千萬不可以忽視!歡迎在留言區評論，交流和分享哦!

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