孩子有拖延症？3個套路幫你輕鬆解決問題

對於孩子有拖延症的父母來說，你能每天嘮嘮叨叨、羅里吧嗦一整天：怎麼還不吃起床？怎麼還不吃早飯？怎麼還不收拾書包？怎麼還不去寫作業？怎麼還不去洗澡？不僅你覺得煩，孩子都已經被你催死啦！結果，孩子該拖延的時候，還是拖延，呵呵，怎麼辦？套路當然比方法管用的多！下面來給家長們分享下糾正孩子拖延症的「套路」：

1、建立時間觀念

對於有拖延症的孩子們來說，他們腦子裡最大的行動阻礙是——及時行樂。而如果你能找到讓他這種及時行樂的思想「害怕」的東西，那麼他們就能被糾正拖延症這個壞毛病，有效的套路之一是建立時間觀念。

什麼意思呢？比如孩子在看電視、玩玩具之前，你給他規定一個時間，也就是能拖延的截止時間，這個時間會一直在他的腦子裡不斷的暗示，直到時間的到來。當然，前期可能有點困難，孩子會利用各種「優勢」逼迫你妥協，所以一定不能因為孩子的脅迫就屈服，這樣才能讓他改掉拖延的毛病。

比如你規定看半個小時，到時間以後，不管他怎麼求你，你都要把電視關掉；玩具他沒在規定時間收起來，下次就等一天，或一周以後才允許他玩等等。

2、建立鼓勵機制

孩子們遇到自己不喜歡的事，才會選擇拖延。當然，有時候並不是因為他們不喜歡做，而是因為他們對這件事存在恐懼心理，一旦他們在內心產生焦慮恐懼的心理，就會對你想要他做的事產生拖延的習慣。

這時候你不妨獎勵獎勵規則，不過，不要用物質上的獎勵，最好是他平時喜歡的情感上的事。比如列一個表單，每做一件事，就貼一個小紅花，或者一個擁抱等等。這樣可以慢慢地培養孩子獨立處理事情的能力，而不是當事情發生時，孩子本能上產生思想上的抗拒，進而拖延。

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3、建立時間清單

時間清單是比較有效的方法，不僅能讓孩子做事有條理，樹立時間觀念，還能幫助健忘的孩子們，建立有效且有序的處理事情的能力。

方法就是每天晚上跟孩子一起，商量著做一個「待辦事項」清單，根據優先程度或者時間順序做好排列，設立獎懲機制，然後督促孩子獨立完成列表清單上的事項。這樣就能有效讓孩子擺脫拖延症的控制啦！

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