心理學家：老好人屬於壓抑型人格！經常下去後果很嚴重
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03-24
壓抑型
從性格角度來分析，老好人這個類型在日常生活中考慮的和比別人承受的要多的多。自身也承載著很多壓力。這就是壓抑性人格。心理學創始人佛洛伊德認為，人的體內有著正向性力和負面的攻擊力這兩種驅動力，假如這兩種力量是平衡狀態的話， 那麼就是屬於非常正常的狀態了。在好人世界裡，對於自我攻擊防禦力卻比正常人要弱的很多。
感受不好
其實老好人不是個非常好的類型，因為自己通常會很難受。可是為什麼總有人會選擇當老好人？為什麼會忍氣吞聲的承受著比常人更大的壓力和事情呢？其實一個人格的形成跟自己的成長環境和家庭有著莫大的關聯。每個人在成長的歲月里，都會選擇出屬於自己的生活方式，好人也是因為這種成長環境才能夠領悟到的。
他們做出了有利他人的事情，就會獲取肯定和稱讚，然後他們就會感到非常的滿足，就會做更多取悅他人的方式來增強自己。這樣就會讓他們困在「做個好人」的狀態里，一直生存著，可是他們內心深處反而會慢慢蔓延出很多的無力和失落感。由於內力和外力的需求，慢慢的在吞噬者自己生命。就會出現好人不長命的現象。
做好人對自己好嗎？
我們需要做個好人。對生活中的人或事物要友善，給他人溫暖，感受生活的愛意。相信生活是非常美好的。可是從心理學角度講，我們不需要做一個太好的人，因為這樣反而會自我毀滅。在人際交往的過程中，一味的忍讓和幫助他人其實不會讓自己跟別人的關係變好，反而會變得很扭曲，沒有平等的感覺。
不能跟他人建立情感關聯或者溝通。這是在單方面的自虐。因為他人無法理解你身為一個好人，還需要回應。委曲求全的事情做多了不是件好事。所以我們要遠離這種壓抑的生活，活出最真實的自己，要敢於反駁，敢於表達自己的情緒和想法。好好愛自己，這樣對誰都是件好事。
