關愛媳婦，家務你來做咯~連科學家都這麼說

主婦是家務習俗的傳播者，「多年媳婦熬成婆」，主婦當了婆婆後，備嘗當女人的酸甜苦辣，她深諳其中之道，因此對家庭新來的成員——兒媳婦非常關心和體貼。擇媳婦時講究門風，愛好溫順、勤儉、伶俐、有本事的，對新媳婦有試驗其本事的習俗。關中有讓新媳婦為婆婆做麵條的習俗，陝北也有讓新媳婦擀雜麵試驗其手藝的習俗，也有的地方有試驗新媳婦做針線活看其巧拙的習俗。所以，好的家庭特別重視對閨女家務活、待人接物等的訓練，這叫有家教。對有家教的女兒人們是十分喜歡的。

隨著社會的發展，大家族逐漸減少，專制的家長制也逐漸被民主家政所代替，男女平等，婦女參加社會活動的機會增多，婦女主要承擔家務勞動的習俗也在逐漸改變，不少地方男子也參與家務活。

在我們的印象里，多做家務、保持乾淨整潔的生活環境是件對身心有益的事情。在中國的大環境下，這項繁雜的工作一般是由女性來承擔的。每個勤快的家庭主婦都有自己的一套清掃秘訣——潔廁劑清除瓷磚的污漬、某某先生輕鬆溶解廚房油垢、擦凈地板之後再打上一層地板蠟……看著煥然一新的家裡，雖然勞累，但是還蠻有成就感的呢!

不過萬萬沒想到啊，這些主婦們的獨門利器，居然也是健康的隱形「殺手」，竟然會對呼吸道造成慢性損害!

根據挪威卑爾根大學研究者的一項最新研究，定期使用清潔劑會對女性的肺功能造成慢性損傷!這項研究涉及6000餘人，隨訪時間長達20年。研究發現，負擔著家裡清潔任務的女性、和那些以清潔為職業的女性，比起不怎麼做家務的那些女性，肺功能下降快了20%以上!具象化一下，這個損傷程度堪比20年煙齡的損害了!而另一方面，在男性中並沒有這種關聯(劃重點)。這項研究成果發表在《美國呼吸道與重症監護雜誌》上。

這項研究成果脫胎於一項名為ECRHS的大型隊列，研究者在多個中心選取了6235人，在過去的20年間的三個時間點，對他們的肺功能、BMI、吸煙指數(pack-years，每天吸煙量×吸煙年限/20)及社會經濟地位進行了記錄並分析。研究從1992年開始，持續到2012年，期間參與者的中位年齡也從34歲增長到了54歲。

這六千多人中53%為女性，超過八成承擔家裡的打掃任務，相對來說男性則不到一半，看來在國外也是流行「女主內」呢。這部分人在整體中是比較不愛吸煙的。女性中的8.9%、男性中的1.9%以清潔為職業，這部分人則相對社會經濟地位較低。

依據各種變數做出調整，研究者分析了這些人的肺功能數據。結果顯示，那些不打掃衛生的女性，每年FEV1下降18.5ml，而承擔家務的和以清潔為職業的女性，FEV1下降分別為22.1ml和22.4ml;FVC指標差異就更大了，每年的下降依序分別為8.8ml、13.1ml和15.9ml!

這裡插播兩個知識點：FEV1指的是最大深吸氣後做最大呼吸，呼氣第一秒時呼出的氣容積;FVC是最大肺活量，指的是儘力最大吸氣後儘力儘快呼氣所能呼出的最大氣量。臨床上常用這兩個數據的比值FEV1%(FEV1/FVC)來作為診斷哮喘和慢性阻塞性肺病(COPD)的指標，也可以用於表示哮喘的嚴重程度。這兩項指標在20-25歲之間達到最大值，然後會隨年齡增長下降。

肺功能變化數據　　按照最大差值來算，打掃衛生讓女性的肺功能FEV1每年多下降了3.9ml，FVC多下降了7.1ml。別以為這個數值不算多，我們來看一看老煙民們的肺。煙癮最大的一組，相當於每天一包煙抽了20年的，與不抽煙的人相比，每年差值也就在FEV1多下降6.1ml，FVC8.9ml而已，可見做家務清潔劑的危害。

這種損傷甚至不需要主婦們多勤快，只要每周至少使用一次清潔劑——噴霧或者各種其他形式的——就會產生顯著的影響了。

數據可怕啊　　而男同胞們，幸或不幸……打掃衛生對你們來說沒有什麼有害影響呢!(所以還不趕緊幹活去)

對這種有趣的性別差異，研究者提出了幾個想法。　　首先，男同胞們和女性對清潔劑的選擇可能還是有些區別。這不由得讓人想起這樣的話：刷碗，不是刷個碗就完了，還包括擦菜刀菜板、清潔流理台、擦油煙機等一系列操作……

其次，隊列中男性的數據也比較少，又分散在多個中心，在數據統計的時候可能會出現比較大的誤差。

再次，女性天生就比男性容易受傷害啊!在其他的一些研究中，同樣受到化學物質、木屑粉塵等的影響，女性比男性更容易生病[2-4]。

清潔劑之所以會對身體造成這麼大的損傷，主要還是因為清潔劑中含有的一些刺激性物質。

比如說，潔廁劑一般都是強酸鹼，漂白劑中常見的強氧化劑(次氯酸鈉等)，一些其他的清潔劑中也含有易揮發的有機物質。這些會對眼睛、呼吸道和肺部造成刺激，導致慢性的呼吸系統疾病和炎症。既往也有很多研究，從事清潔行業的人員患哮喘和其他呼吸道疾病的風險要更高。

所以，女性在維持家裡乾淨整潔的同時，也一定要注意保護自己~比如盡量避免使用含有以上刺激物質的清潔劑，或者戴上口罩。

當然，最好的是男神們接過打掃家裡的重擔啦~

關愛女性，從做家務開始!

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