試著去理解他人行為，可以生活的很舒服

對於一件事，可以有很多解釋，一種解釋往往對應著一個視角，人們最常用的視角是自己的視角，這是與自己生活方式相關的方面，或者說已經融入自己的生活方式的知識、經驗、思維等。

面對一個無法理解的或者幼稚的行為時，除了謾罵、譴責、嘲笑之外，我們也可以試著去理解，沒有行為是找不到背後動力、動機的。包括日常的口誤也被認為存在著一定的意義（弗洛伊德老人家在初期探索人精神世界的研究）。

對於一些行為，當我們理解其背後原因的時候，對此便不會再感到不可理解，患者了解到深層原因之後，行為也會相應的減輕。試著去理解他人會讓我們生活的更好，因為生活中有更多行為不盡如意，想要試著去理解他人這個行為，首先要做的是把對方當成一個和自己一樣的獨立個體。

大多數情況，在與人交往的時候，大部分人都沒有把對方當成獨立的個體，或者說從來都是從自己的角度出發來看問題。

如:父母對待孩子的時候，往往都是把孩子當成自己的「附屬品」，而不是和自己一樣是需要被尊重、被理解、被支持的單獨個體。

不但需要把對方當成獨立個體，也要讓對方與自己平等，雖然社會地位和擁有的資源是不對等的，但在價值、尊嚴、人格等方面上要平等對待對方。如:一個四肢健全的人在街上乞討，對此可能很不理解，身體好好的為什麼不去找一份工作？卻在這裡行乞，如果你知道他是一個騙子或者不想勞動者，那麼對其行乞行為就能很好的理解了。

同時，學會換個角度看問題，能養成換位思考的良好習慣，再遇到問題時能夠很好的找到解決方法，也會讓自己接受、學習新事物。

之所以說:「試著去理解他人行為，可以生活的很舒服」，是針對夫妻之間的關係，因為在我國，婚姻不單單是兩個人的事情，更是兩個家庭的事情，夫妻兩人之間的矛盾更多的來自在兩個家庭之間的差異，如果雙方在面對對方的某些行為時，不直接指責而是試著去理解、去溝通，這樣差異就會慢慢的被接受和融合，差異被接受、融合之後，矛盾就會減少很多，生活就會越來越好。

心理知識點:行為的產生會有一定的目的（動機），動機是由需求產生的，需求主要是來自個體內外世界的不平衡。