脂肪最怕的4種鹼性食物，每天吃一點，體重悄悄降到兩位數

脂肪最怕的4種鹼性食物，每天吃一點，體重悄悄降到兩位數！絕食減肥是瘦身的下下策，是不科學且行不通的瘦身方式，餓壞胃還會反彈。平時可以吃葛根木瓜魔芋粉，能夠增加腸胃的蠕動，促進腸內廢棄物及有害物質的排泄，有良好的瘦身效果。

冬瓜茶由自然優質原料結合，讓功效更加的突出，是非常健康的飲品，飯後服用荷葉茶後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重。

紅豆薏米美容養顏，又可以消水腫，它有高纖維低脂肪的特點，每天喝點紅豆薏米粉，就自然能將身體里濕毒排出，體重自然就會下降。

經常飲用苦蕎茶能夠幫助減肥瘦身，這是因為苦蕎茶中含有豐富的膳食纖維以及多種氨基酸，能夠幫助促進腸道蠕動，增加身體脂肪燃燒、熱量消耗。

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