大人最怕什麼？不是怕孩子學習不好，最怕的是孩子生病。一生病，爺爺奶奶爸爸媽媽一個頭兩個大~

就算是一個小小的感冒，也有可能攪亂的一家人。就說這感冒吧，除了退燒貼、戴口罩、多喝水和吃藥，好像也想不出啥有作用的招來了。

並不是！廣東省中醫院按摩科小兒推拿專科譚文慧醫生介紹了一種方法，不打針不吃藥，治療小孩子的感冒挺管用！

孩子感冒初期，按兩個「去病窩」

在感冒初期，正確的按摩能有效促進孩子康復，對伴有發燒癥狀、易發生驚厥的孩子尤其適用。按哪裡呢？一窩風和小天心對孩子感冒很管用。

孩子表現：打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發熱等感冒癥狀。

一窩風：腕背橫紋中央的凹陷處 ↓↓↓

小天心：掌根，大小魚際交接凹陷處 ↓↓↓

方法：一手固定孩子的手，另一手的拇指按在一窩風，中指按在小天心，兩指同時揉動。

作用：疏風解表，鎮驚安神。

孩子食積腹痛，重揉一窩風

一窩風除了可以疏風解表，還具有溫中散寒的作用。對於因食積、受涼等各種原因引起的腹痛，有良效。

孩子表現：脘腹脹痛，小腹冷痛、隱痛等癥狀。

方法：用中指指腹，垂直稍用力揉按。

作用：溫中散寒止痛。

怎樣巧按「一窩風」？

一窩風用於治療外感表證時，力度稍輕，揉至患兒微汗出或指下有潮糊感為宜；用於治療腹痛時，力度宜稍重，以患兒能耐受為宜。

操作前準備：使用爽身粉或椰子油等作為介質塗於穴位上。

動作特點：推動的力度平穩著實，速度輕快柔和， 150~200次/分鐘。

次數：以3歲孩子為例，揉一窩風建議推動次數為300~400次（一般年齡小次數少，年齡大次數可增多），只推單手即可（左右手皆可），中病即止，不可濫用。

注意事項：做完用紙巾擦凈即可，如需洗手應在推拿後20~30分鐘進行。推拿具有溫通經絡的作用，立即洗手會對孩子造成刺激。

若寶寶精神差、病情緊急，應當送醫院就診，由專業的醫師來診治。

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