春天！小儂的特別叮囑

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丨韶華氤氳 初心依舊 有態度有情懷的官微平台丨

↑↑↑小儂特別奉送

更多精彩詳情盡在其中

一定要耐心聽完哦~

春天

一年中最具生機的季節

萬物復甦，鳥語花香

怎樣度過這個春季

快來看看小儂為大家準備的小貼士吧

氣候·外出篇

春季天氣多變，健康的影響因素需重視

●警惕流感，及時就醫

●謹防花粉過敏

●養成良好的生活習慣

春日·飲食篇

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相信每個吃貨心裡都住著一個養生青年，那在飲食上就一定要注意了~

●肝旺：少食酸性食物

●脾虛：多食豆類食物

●提高免疫力：多食主食蔬菜

●祛寒：適當飲茶，少喝冷飲，多喝牛奶

朋克·養生篇

新時代青年發明了一種新型的養生方式——朋克養生。即一邊養生，一邊放縱的消耗身體，小夥伴們是不是也是這樣呢？

●啤酒加枸杞，可樂泡党參

●孜孜不倦熬夜，勤勤懇懇護膚

●大哭之後喝鹽水，破洞褲套秋褲穿

不管學習生活多繁忙

身體都是最重要的

放縱之後養生

不如一開始就規律生活

新的春天

依然要做一個精緻的養生青年

-END-

文字 / 王文青、楚蕙萌

小播 / 胡少、貓二

排版 / 李璟瑤

責編 / 王文青

審核 / 范曉峰

山西農業大學（黨宣）新媒體中心

微信號：sxndxcb

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