女人懷孕時愛喝它，孩子出生後容易患哮喘！看完你還敢喝？

一項新研究表明，如果孕婦在懷孕期間喝含糖飲料，嬰兒更容易患上哮喘。相比不喝含糖飲料的孕婦，平均每天喝兩杯含糖飲料的孕婦，她們的孩子在7歲至9歲時患哮喘的幾率要高出60%。

專家們通過一項實驗分析懷孕期間的飲食和其他因素如何影響孩子們未來的健康。實驗記錄了女性在懷孕期間每天飲用的包括含糖飲料和果汁在內的飲料數量，以及她們的孩子飲用的含糖飲料的數量。

研究結果：母親在懷孕期間平均每天喝兩杯含糖飲料，她們的孩子比不喝含糖飲料的母親的孩子患哮喘的幾率高63%。飲用高果糖飲料的兒童患哮喘的幾率也更高，喝飲料最多的孩子比喝的最少的孩子患哮喘的幾率高64%。

即使研究人員調整了其它生活方式和與哮喘有關的社會因素，結果發現哮喘和喝含糖飲料之間的聯繫依然存在。

專家還研究了果汁對健康的影響，因為其中含有大量自然產生的果糖。目前認為果汁不會產生和含糖飲料同樣強度的副作用，因為果汁中還含有維生素和其它抗炎症因子。

過多的糖分會導致體重超標，這是一個容易引發哮喘病的危險因素。另外，使飲料變甜的果糖添加劑可能會增加患炎症的風險。這讓我們認識到，孩子走向肥胖和哮喘很可能是懷孕時期不注意造成的，在胎兒時期做好規劃才能讓孩子們有一個健康的開始。

這項研究進一步證明孕婦需要改善自己的飲食習慣，不僅為了她們自己的健康，也是為了她們後代的健康。如果母親知道這會有助於她們的孩子，能夠避免孩子患上哮喘等疾病，那麼我們有理由相信，她們一定很有動力去改變自己的行為。

總之，對每位準媽媽來說，懷孕期間注意飲食的健康是很重要的，最好用白開水代替含糖飲料、碳酸飲料、茶以及咖啡等，也可以適當地喝一些牛奶。准媽媽們可以查詢一些健康飲食的信息，保證自己和寶寶都能獲得充足的營養。

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