想增提升挽回成功率,以下這些地方你就要注意了
倒帶蔡依林 - 城堡
失戀挽回這件事,不是你真心就可以,也不是說你非要有一副:「套路滿滿」的樣子。而是一副好心態+用巧勁的事情。
之所以寫這篇文章,其實是想告訴很多剛剛在進行情感修復的小夥伴們:不要急,很多事有方法的,但是不是讓你無為,或者蠻幹。我們大多數人生活的環境包括接觸到的事情的時候,我們或多或少都會帶有上學時期的想法:把事情想得很簡單,要麼看的很孤立,要麼不會往深處去想問題。
而且根據我們面對諮詢客戶的資料分析,很多已經工作的小夥伴身上「解決事情」的能力強弱不同。而很多還在校園的小夥伴這個思維就弱多了,或者壓根不存在。可是感情這件事更多的是滲透的是人際交往,既然是人際交往,背後的很多東西一定和關係分不開。
以此類推,既然是關係,那麼中間必定會存在因果聯繫,也會存在「解決事情」這回事,今天這篇文章,先行的就講講,你在挽回中間存在的「學生思維」到底有哪些。【提前說好,不是我對學生有任何偏見,而是想引出來一個概念:這件事就是解決問題的過程,而不是加劇衝突】
01.
反脆弱指數很低。
遇到過大事的人都知道,出了事先解決心情再去做事。可是越來越多的人依然在挽回的時候存在這樣的問題:稍微難度高一些的情況自己就會很消極,也就是玻璃心。
不願意去面對一個有可能會發生的問題:面對不能預知的逆境。
上學的時候我們都知道:只要好好學慣用工,你可以獲得可以預見的成績,這也是很多人得到的體會,包括我自己。可是這個邏輯在處理情感問題上,絕大多數情況下是不太適用的,因為這裡,除了你下功夫之外,還需要那麼一點點小技巧。
而且關於未來,本來就充滿了不確定性,所以這時候很多小夥伴拿出來一種心態:消極應對。一旦是遇到一點點事情就會很在乎自己的情緒,而不去想這樣的情緒是從哪裡來的。如同很多來諮詢的客戶,從資料中間就能感受到力透紙背的焦慮感。可是我問他:你為此焦慮么?為什麼如此焦慮,有些人就會說 好像並沒有那樣的情緒。一個連當下情緒都分不清的人是不會和自己做朋友的,所以你的脆弱指數也很低甚至明明可以應對的情緒,你也是拿不出來解決和應對的方式的。
02.
小紅花想法
當然是個人都會想一件事:我要把成績做出來完了去吸引對方的注意力,當然這中間會有這樣的人存在:在我們看不到的地方很努力的在提升,之後去和修復對象或者前任約會和見面的時候,就特別想讓對方看到自己的這些好。
其實我想說一個很殘酷的事實,這些事其實都是你給你自己做的,而不是給對方。你減肥也好,提升也罷,學這個學那個也好,當初一開始就應該是在一個:對自己短板長版很客觀認知之後的選擇。
可是很多人把這個焦點放錯了:給了對方。
然後就會問出來這樣的問題:老師我去提升了,然後他會怎麼想?我會很耐心的說:這個人呢,他的性格是這樣那樣,你要明白這一點。她立刻會說:恩恩老師我知道我知道你都說了好幾次了,我知道他也是需要重新看到一個我的,然後呢然後呢?我說什麼做什麼。
其實就像一個小學生一樣,指望著自己做點什麼,然後對方給一個評價出來。一旦對方不聞不問,立馬自己又陣腳大亂了。
03.
懶於改變
很多人習慣了在之前的戀愛中間自己的樣子,甚至很多覺察能力很低的人,根本沒有意識到關鍵問題在哪些地方。
的確改變需要時間,也需要一種魄力:打碎那個自己,然後重組。很多人因為怕疼,選擇了繼續安逸等待機會。很多人只是嘴上說說,並沒有真正的改變。說到這我真的很想說一句:這是你自己的事情,當出現問題的時候,大部分的區域都在你這邊。
所以去找正對性提升的領域,去嘗試發現自己問題的根源。而持續性的拖拉就帶來這樣的一個問題:久了你自己會故步自封,你會覺得你這樣也不對,那樣也不妥當,甚至到了要見面的時候很多人都不知道:我今天選擇什麼樣子的搭配風格?
往後越發越覺得:可能我就是這樣吧,我就是這麼差勁吧?
冰淇淋你不吃一口,你的得到的體驗永遠是別人嘴裡的體驗,而不是你自己的體驗。
04.
被動等待
這裡的被動等待並不是說只是等機會這麼簡單,而是說很多人有個想法:我在等等吧,等有了機會我在怎麼樣怎麼樣。等到要見面了我再去想辦法找衣服穿,等到要見面了我再去做臉做頭髮,等到要見面了我再去練習溝通。
要麼就是等著被我們去安排任務:你去做筆記,你去做記錄,你去準備心得。
很多挽回成功的人,我們都會發現人家在每次結束之後都會往深一些的地方思考問題,而這一類人即便是沒挽回,後續的戀愛也是無往不利。為什麼?因為人家就做到一件事:我要主動點去發現我自己,這樣我才能越來越和自己貼合起來,我才能整合那個矛盾的我自己的情緒,我也才能意識到「什麼樣的體會是為自己而活」。
但是很多人有個想法:只要他還在我就努把力,不在那就算了。白費力。
我不知道看到這裡的人有沒有和曾經自己分手的那些戀人談過分手之後對於和自己過往戀愛的感受。如果曾經離開你的戀人,在一段時間想過和你複合,她說:其實不是我不想挽回你,而是我覺得,只有你願意和我在一塊,我才會去改變。你不願意那就算了。
當你聽到這樣的話的時候你怎麼想呢?是不是會覺得你這人怎麼這麼不上進這麼不上道?
很多人是不願意站在這樣的格局看問題的,因為那時候你會自動忽略掉好多事情。也意味著你可能要承擔:放棄帶來的東西。
無論你怎麼樣記住:你首先讓自己優秀了,很多時候你才會有機會。而不是靜靜坐著就好。
05.
虛假的努力
很多人在挽回之前並不會系統分析這段戀愛的問題,只知道選取一些「碎片化」的知識用在自己身上。例如有些男孩就是因為脾氣不好分的手。
於是很多人選擇聽取自己的一些小夥伴的建議:哎呀你就是太丑了,重新換換髮型,約時間出來見面咯。人都是看臉的,你聽了,你也信了,你也去做了。
約會見面的時候,恩。沒問題服裝換了,該準備的都準備好了,突然姑娘問了了一句咦:你養的那條狗還好么?你一聽覺得:有門啊,這麼快有了好點的話題,隨口來一句:別提了真是的!那天被我狠狠揍了一頓,這兩天才老實。你講這句話的時候沒問題,可是聽完對方立馬有個感覺:脾氣還是那麼臭,性子還是那麼急。
然後對方來一句:看你現在混得不錯,那就好好的吧,再見。
因為對方發現了一個東西:你的本質並沒有變,只是浮於表面的變化而已。而你也不過是流水線上包裝的好看一點的東西而已,打開包裝裡面東西照樣很廉價。我感覺到了你的心虛,我感覺到了你的幼稚,我依然能感覺到你過去那些令我感受不好的東西。
包括很多姑娘也會遇到這樣的事情:意思沒變對方只是換了一個說法,自己立馬反應不過來了。然後又跑來問我:怎麼辦。明明應該注重在理解上的東西,更多的人把眼光放在了「xx術」「xx法」上。
能經得起那些火眼金睛的東西畢竟都是真東西,而不是擺出來為了搞定對方的小計倆。這才是挽回中間提升的核心,也是你自己對待你自己的態度核心。
其實今天這篇文章只是初步表達了我們的看法和想法,要是你看完了繼續往下看,因為我要介紹點東西出來。
我們2018年一直在每周去給群成員教授免費的「情感修復公開課」,這周的內容又出來了,之所以這麼做,只是想告訴你:面對失戀和一段亂糟糟的情感問題,並不是你一個人,大家一起去做一件事,讓自己越來越好,最後實現自己在情感方面的提升。這才是我們的最終目的。
大白和Alan導師一起邀請你參加本周的免費課程:大白挽回前任工作室情感挽回情感修復系列課程之如何判斷你的挽回方式是否有效。
愛在路上,與君共勉,我是大白。
by:3.23
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