奔奔與靜靜戀愛兩年。奔奔是一個旅遊深度愛好者，三天兩頭就想請假出去玩，靜靜陪他去過不少地方。但是最近靜靜有升職的機會，異常繁忙，可奔奔卻想去稻城玩，並獨自規划了挺長時間，這天才提出想讓靜靜請假陪他去。靜靜說了自己工作上的原因後，提議兩人可以之後再去，但奔奔說這個時節最合適，說靜靜不理解支持自己的愛好，並說她不體貼自己，靜靜非常生氣，和奔奔提了分手，奔奔賭氣同意了。

之後奔奔一人踏上了去稻城的旅行，在旅遊的過程中靜靜沒有聯繫過他，他也沒有主動去聯繫靜靜，但是在旅途中，每當看到令人震撼的美景，奔奔都會有一種想法：靜靜要是能和自己一起看到這風景就好了。奔奔知道自己心裡還愛著靜靜。

於是從稻城回來後，奔奔連續幾天雷打不動的去靜靜的公司接她下班，請求靜靜的原諒，靜靜已經順利升職，奔奔又足夠真誠和用心，不久後兩人複合了。

一直以來都是靜靜陪奔奔去他想去的地方，後來兩人都有了時間，這次奔奔決定陪靜靜去她一直想去的西安。靜靜想去看兵馬俑，而奔奔對這全無興趣，兵馬俑離市區又有些遠，奔奔便提議讓靜靜報個一日游的團跟團坐車去，而自己就在市區隨便逛逛。靜靜聽到這個提議後，直接說那這次旅遊各玩各的？奔奔說自己不是這意思，只是對兵馬俑實在不感興趣，不想浪費那時間和錢去看，靜靜喜歡自己去不就得了，靜靜和奔奔為這件事爭吵了起來，最後奔奔還是不情願的陪靜靜與看了兵馬俑，並在之後的遊玩中一直擺臭臉，原本為期5天的行程，兩人在3天後就回了家。

奔奔因為一直請假出去旅遊，每份工作的保質期都不長，靜靜曾建議奔奔去做導遊，奔奔卻又一直考不出導遊證，每次手裡的工資一多，奔奔就把它們全部用在了旅遊上。靜靜建議奔奔先收收心，找一份工作先好好做著，以後兩人結婚的話也好生活，但是奔奔卻說他愛旅遊願意為旅遊犧牲一切。多次交流無果後，靜靜便不再勸說奔奔。奔奔依舊在工作上沒有定性，整天查去哪裡旅遊。

不久靜靜便向奔奔提出分手，奔奔卻不知所措，覺得這事沒有任何先兆。

1.缺乏情感投入，忽視女性心理感受

一段感情的維持需要男女雙方共同的情感投入，女人一旦感受不到你對她們的用心和付出，一直沒有聽你親口承認過她是你的女人，她們就會感覺你是不在乎不重視她的，對你的負面情緒就會上升，並逐漸抽離她對你投入的感情，最終使得你們的感情慢慢變淡。

2.遊手好閒，不能滿足女性未來預期

不成熟的男人還有一個重要的特點，就是遊手好閒得過且過，對未來沒有把握。很多男女分手的就是因為這個。但分手的時候男人總是會怨女人拜金或者現實，但卻很少從自己找錯誤，反思一下自己的生活態度是否是分手的主要原因。

1.學習女性心理，滿足女性需求

通過了解女性心理，學會換位思考，從女性角度出發，真正了解女性想法、考量她的需求。為了不在感情中做無用功，掌握女人的情感需求，根據女人需求進行相應的給予非常重要。女人在不同的感情階段需求點都是不一樣的，通過把控她的心理變化，適時做出調整。如果在過去的感情中你沒能足夠重視對方需求，那麼在挽回中，一定要通過學習和觀察，掌握好對方的情感需求，對症下藥。你的供給與對方需求平衡，她才會建立對你的依賴感。

2.學會高效溝通，消除感情隔閡

當兩個人的感情出現問題，你不能一味逃避問題，你要直面你們之間出現的問題，可以多與她進行深度、高效的溝通，為你們的感情問題找出合適的解決辦法，進行意見交換，明白彼此的心意。通過加深溝通次數和深度，可以削弱冷暴力對她的影響，讓她感受到你是關心她的。需要注意的是，改正並不只是說說而已，在以後的交往中，你一定要跟對方注意溝通，不要再出現冷處理這種方式，否則仍然會重蹈覆轍，且不可挽回。

3.提升自身價值，增加感情鏈接

提升自身價值，不僅要改變外在，更加要提升內在，向優秀的人討教，學習一些男性應有的優良技能，用自信和積極的心態去感染身邊的人，讓周圍的人感受到你的正能量，成為更高價值的自己，這時的你才算具備了挽回的條件。兩個人的生活和一個人是不一樣的，在愛情和婚姻中，男有責任去維護你們之間的關係。除了滿足女性心理需求，給與足夠的重視之外，在相處的過程中，還要增加雙方的互動。一起去散步、旅行、爬山、購物等等，增加情感鏈接，你要讓她保持有跟你戀愛的感覺，而不是整天面對著空氣。

關注公眾號：「橘子情感」，了解更多戀愛挽回技巧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！