大便黏馬桶是怎麼回事？醫生：或許跟這3種疾病有關

很多人都有這樣的尷尬，每次上完廁所後，大便怎麼沖也沖不幹凈，死死的黏在馬桶上，這是怎麼回事呢？網上流傳說：糞便黏馬桶，當心是大腸癌的前兆。這種說法到底有科學根據嗎？

今天我們一起來分析，大便黏馬桶到底是什麼原因造成的？

1、可能食用了大量油膩高蛋白食物：

現代人肚子里「油水」都不少，可還是頓頓大魚大肉的補著。殊不知，過多的油脂高蛋白食物不僅會延長其在腸道內的消化吸收時間，還會使排泄通道變得不順暢，從而導致大便黏膩馬桶的現象出現。

這類人同時還會伴有便便惡臭、放響屁等癥狀。因為大便不及時排出，就會產生有害物質和氣體，也會使細菌不斷滋生。

出現這種情況，我建議您及時調整飲食的葷素比例，盡量將肉的攝入量控制在75g／天以內，而蔬菜的攝入量增加到300-500g／天左右。

2、可能是腸胃功能紊亂了：

如果長期飲食不節制、生活不規律、缺乏運動等，就會出現腸胃功能紊亂的現象。胃腸道蠕動減少，大便自然就不容易排出，所以建議您一定要增加運動量，多吃粗雜糧，讓腸胃運動起來才能保證它的「順暢」。

3、可能是腸道出現了疾病：

網上流傳的：糞便黏馬桶，當心是大腸癌的前兆。並沒有理論依據證明黏馬桶一定會得大腸癌，只能說有這個可能性。因為臨床上發現，早期腸癌患者中，大多都有大便黏馬桶的癥狀，如果便便性狀突然改變，便血、有粘稠的膿液等附著在便便上，就要及時到醫院做相關檢查了，看看是否有癌變的可能。

健康的飲食習慣、規律的作息，適當的運動對於呵護腸道健康非常有幫助，建議您及時調整。

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