真正的瑜伽高手,玩的是無招勝有招!
健身
03-25
凱西(英文名)是韓國的一位瑜伽達人,在韓國這個瑜伽圈子內,有著頗高的知名度和影響力。凱西經常把自己的做瑜伽的照片曬到網上,供網友欣賞、學習。
看了很多凱西做瑜伽的鏡頭,幾乎每一個都是常人無法完成的高難姿勢,這體現了凱西極好的身體力量和柔韌性。
凱西的瑜伽動作可以說粉彩雜呈,許多在其他地方見不到的姿勢,在她這裡你可以大飽眼福。
其實,很多瑜伽動作都沒有固定的套路,尤其是對凱西這樣的大咖來說,到了任意所致行雲流水的地步。
無招勝有招,像凱西這樣的瑜伽高手,做瑜伽無關什麼地方,也無關瑜伽的套路,每個動作都可以是即興發揮。
而對瑜伽新手來說,要先從一招一式練起,練到最後,才能窺得凱西這樣的境界。
※范冰冰的臉蛋,施瓦辛格的身材,你說美不美?
※身體胖,但臉瘦,這就叫豐腴美!
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