掌握寶寶不同年齡階段的睡眠規律，媽媽心裡不慌張之9-12個月寶寶的睡眠規律

圖片來源於網路

好啦，寶寶9個月大了。在6個月的時候寶寶已經開始比較有規律的作息了，可是等寶寶長到9個月了，父母們，你們的寶寶又會在半夜醒來，然後把所有的人都吵醒。

這是不是很讓人頭痛啊，很多父母都會覺得很奇怪，明明前兩三個月寶寶還睡得好好的，怎麼突然又是半夜起來鬧人了呢？其實寶寶的睡眠即使是前兩三個月的一覺睡到天亮，中間寶寶也是會每四個小時左右會迷迷糊糊醒來一會，然後接著再睡。而到了9個月大的寶寶在晚上醒來後，他開始會記起父母，開始想父母了。所以這個階段的寶寶半夜醒來就會吵鬧想要見到父母。

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那麼，是遷就他還是讓他學會自己重新入睡呢，當然最好的辦法是讓他學會自己重新入睡。這時候的父母在寶寶開始哭鬧的時候，可以先安靜的觀察寶寶一會，讓他有機會自己平靜下來。如果過了一會，寶寶的哭鬧反而更厲害了，那麼父母可以用平和輕柔的語氣和寶寶說說話，幫助寶寶慢慢安靜下來。

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在這裡，特別提醒各位父母，如果你們想要你的寶寶今後能定期的睡在床上，就盡量不要在寶寶哭鬧的時候去抱起他。因為，如果寶寶習慣了在父母的懷抱中或者搖晃中入睡，那麼即使在半夜，他們也想要同樣的待遇。

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