不同年齡的人養胃方式也不一樣？
慢性胃炎吃什麼養胃?現如今患有胃炎的人越來愈多，因此對於胃炎吃什麼食物好的問題也越來越受到關注。胃炎有慢性以及急性之分，而慢性胃炎比較常見，那麼患有慢性胃炎吃什麼食物好呢?
1、牛奶
慢性胃炎吃什麼養胃?對於患有胃炎的人群來說，胃痛幾乎是家常便飯，這個時候要注意，可以適當的多喝牛奶。牛奶不僅僅具有養胃的功效，同時還能緩解胃痛，這是因為牛奶中含有大量的蛋白質，它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對於一些喝牛奶後就會出現胃酸以及胃痛的患者，專家建議最好不要喝牛奶。
2、稀飯
說到養胃，粥類食物絕對是最佳的選擇，特別是小米粥更具有明顯的養胃功效。但並不是所有的人都適合吃稀飯來養胃的，以往內稀飯熬煮的時間比較久，因而會將米粒分解成雙糖或單糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，還有些人還會出現嘔酸水的情況。還有的人認為吃稀飯容易餓，因此就會有意識的去多吃，這樣的話就會刺激胃酸分泌得更多從而出現不舒服的情況。
因此專家建議這類人群，在喝稀飯的時候最好是能盡量的多咀嚼，這樣同樣能夠達到養胃的功效，而且還不會導致以上這些不適癥狀的出現。
3.湯水
慢性胃炎吃什麼養胃?在胃炎吃什麼食物好的問題上，湯水等也是必不可少的，其實比較養胃的東西首選不是粥，而是湯，而且湯還不能是肉湯。這是由於肉湯中含有大量的酸性物質，對胃粘膜會有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜湯。比如像什麼菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上，再加點雞精調味，不但美味而且還十分的養胃。
男人吃什麼養胃
1、香菜
在生活中有很多朋友都不喜歡吃香菜，其實香菜雖然味道不好，但是卻能夠起到良好的和胃調中效果，正是因為它的味道，才能夠對人體的腸胃蠕動起到促進功效，從而達到開胃醒脾的作用，還能夠調節人體的消化功能。
2、西紅柿
在西紅柿裡面，含有很多的有機酸，這些物質能夠有效的消除人體胃部不適的情況，還能夠對胃痛和胃炎起到一定的治療作用。因此，若是每天都喝200毫升的西紅柿汁，就可以對人體的胃黏膜起到良好的保護功效。
3、土豆
對於生土豆來說，可以直接外用，能夠起到消腫和消炎的作用。而熟土豆在人們吃了之後，卻能夠起到何謂調中和健脾胃的作用，還能夠益氣強身。若是將土豆配上蜂蜜來服用，還能夠有效的治療胃炎和胃潰瘍等腸胃疾病。
4、山藥
另外，男性朋友還要多吃一些山藥，它不但能夠健脾胃和益腎氣，還能夠對人體的消化和吸收起到促進作用，也能夠保護人體的胃壁。對於胃部長期不適的患者來說，一定要多吃一些山藥來進行治療。
老人慢性胃炎如何養胃
1.養胃應該多喝粥：患者患有慢性胃炎之後，如果不注意飲食的話，很有可能會引發其他的腸胃併發症，患者可能會出現營養不良的癥狀，所以一般建議老年人患病後能夠注意飲食的清淡，可以吃點流食或半流食，這樣能夠減輕患者的腸胃負擔，所以患者可以喝點粥類。
2.養胃要注意細嚼慢咽：老年人的胃液分泌、膽汁分泌情況可能會比年輕人差很多，所以如果想要幫助食物的消化，需要我們的咀嚼來幫忙，如果飲食顆粒過大的話，進入胃部就會不容易消化，並且因為老年人本身就有胃炎的癥狀，可能還會引發胃潰瘍、胃出血等情況，因此建議患者要進行細嚼慢咽，這樣可以幫助腸胃消化。
3.養胃要注意保暖：如果腸胃寒涼的話，就會出現胃痛的癥狀了，建議患者日常要注意多喝點熱水，不要吃生冷食物，並且也不能抽煙喝酒，注意養成健康的生活習慣!
老人慢性胃炎如何養胃?老年人養胃的話，是可以吃點鰱魚、帶魚、核桃、豆腐、白菜、花生等食物的，並且還可以多吃點粗糧、菌類及蔬菜水果等。
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