早上起床嘴巴臭是為什麼？小妙招輕鬆解決

不少人早上起床後嘴巴會很臭，不禁有人會有疑問，明明前一天晚上刷牙了，為什麼早上起床嘴巴還是會臭呢?其實是有原因的：

比如一些內臟疾病，會導致一場發酵的臭味隨著呼吸呼出，口臭也暗示了身體內可能存在某些疾病。

口臭也暗示了身體內可能存在某些疾病

腸胃功能差，早上起來一會又口臭口苦的現象。這是因為消化過程當中產生氣體回到了口腔中。

有些人在前一天吃了一些刺激性的食物，或是喝了酒，第二天起床之後嘴巴也會有異味。

那麼總是有口臭怎麼辦呢?

早上起床後發現有口臭，可以先刷牙，刷乾淨之後喝一杯檸檬水，有助於祛除口臭的異味，而且還能有助於宿便的排出，防止口腔異味的產生。

早上起床後發現有口臭，可以先刷牙

平時的飲食要清淡，少吃刺激性的食物，多吃瓜果蔬菜，這些食物容易消化，防止食物殘渣發酵的味道從口中出來。

多吃瓜果蔬菜

有口臭的人，飯後漱口也是十分重要的，及時清除口臭中的殘渣，對於口臭的產生有一定的效果。

平時多喝水也是很重要的，不少人工作或是學習太忙，總是沒空喝水，多喝水對於緩解口腔異味也是有作用的。

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