肝臟不好的人，身體兩個部位會發出「惡臭」，看看你中招了嗎？

肝臟是人體最重要的器官，也是較為脆弱容易患病的器官之一，飲食不當和休息的不當就會導致肝病的出現，肝臟是人體內最大的排毒器官，如果代謝不好的話，對於身體來說是非常的具有影響的。肝臟出現問題的時候，系統也會發出暗號，提醒著人。但是這種提醒可能是常人無法接受的，比如「惡臭」，下面就和小編一起來看一看那些肝臟發出來的信號。

1、口臭

在你早上起床的時候，如果感覺到自己口乾、口苦、口臭的現象出現。可能就是因為你的肝臟出現了問題，這些現象導致的肝氣不通暢的現象，惡臭的毒素在體內積累往往就會讓呼吸種帶有著難聞的霉味和臭味。這個時候就是肝臟給你發出來的信號，告訴你肝臟的毒素太深了，你需要排毒了！

2、體臭

體臭嚴重的情況下會出現在腋下的部位，會發出難聞的惡臭味，有些人就稱他為「狐臭」這是一種加重的情況下會傳染的一種現象。就像是我們的肝臟就是那一直工作的計算機一樣，當出現超負荷的現象的額時候，就會出現「發熱」和運行遲緩的現象出現，那是因為我們的肝臟是我們身體上面最大的一個器官，它是非常容易把熱量傳送到其他的身體部位的，於是我們的身體就會試圖通過過度出汗來冷卻自己。結果這樣的現象就會導致體味非常的嚴重。

我們該如何護肝

一、有氧運動

運動是起到有益健康的效果，但是運動過度和激烈的運動後就會導致容易產生活性氧和氨等一些有害的物質在裡面，這個時候就需要給肝臟排排毒素了，建議平時的時候可以做一些較放鬆的步行。游泳等一些有氧運動。可使積累在肝臟裡面的脂肪等到充分的燃燒，還可以預防脂肪肝。

二、少熬夜

現代的醫學研究發現，肝細胞再生的時間是在凌晨的時候，錯過了這個時間段，損傷的肝細胞是不會再生的，所以我們不要熬夜，白天補覺雖然可以讓我們恢復精力，但是卻不能想晚上和凌晨的時候的睡眠一樣，肝細胞只有在凌晨的時候可以使損傷的肝細胞得到很好的再生的功效。熬夜的後果是非常的嚴重的，可以直接的傷肝、傷精、日久就會傷腎，就會逐步造成氣血雙虧的嚴重後果。

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