起床後，沒有這3個表現，說明你的「肝臟」還不錯！

肝臟被稱為「人體將軍」，也是我們體內分解毒素的一個大系統，肝臟的好壞對身體的健康起著重要的作用。而肝臟出問題的時候，往往是不痛不癢的，人們很難儘快的發現，從而錯過了及時治療的時期。其實，仔細觀察還是能夠發現的。起床後，如果發現自己沒有這3個表現，說明你的「肝臟」還不錯！

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1、刷牙出血

正常的刷牙是不會導致牙齦出血的，而肝臟如果出現病變，會導致出現肝臟產生凝血因子的功能出現下降，從而使得人體凝血功能下降，從而引發患者早上在刷牙或者洗臉的時候出現牙齦出血的癥狀。

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2、尿液顏色如茶

正常的尿液是淡黃色的。如果肝臟出現病變，影響到影響膽紅素的代謝，使膽紅素進入血液增多，經尿液排出體外較平時增加，故尿色加深。尿的顏色越黃，說明肝細胞破壞越重。如尿真的持續性的又黃又濃，很可能說明肝臟出現病變。

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3、起床後口臭

有很多人在起床後，口腔的味道不太好，這個還算是正常的，但是如果有腐臭性口臭，就要注意了。因為肝病患者的口臭基本上都是腐臭味，由於肝臟功能異常，導致血液中的尿素氮和氨含量降低，而我們在呼吸的時候，氨會從口鼻中排出來，從而有腐臭味了。

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如果你在起床之後，沒有發現自己有這幾種情況，說明你的肝臟還算是不錯的，那麼如果有這些情況，就要注意是不是自己的肝臟出現了問題了，需要及時的治療。平時，我們也要從小事做起，預防肝臟受損，不僅要好好休息，保持良好的生活習慣，還要多吃一些養肝護肝的食物，比如蒲公英，蒲公英有保肝護肝功效，可清肝毒，修復損傷的肝細胞，包括肝炎引發的肝損傷。

蒲公英的葉子中含有豐富的維生素C和鐵元素，堅持喝蒲公英茶，有助於清潔和保護肝臟。養肝排毒效果好，而且能抗菌消炎，提高免疫力。蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，有保肝、強化肝臟的作用。

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