雞蛋新吃法,不用炒,不用煎,不需要用油,比雞肉還要好吃過癮
最新
03-25
雞蛋在日常生活中是很常見的一種美味食材,營養價值高,含有豐富的蛋白質,可以製作各種各樣的美食,常見的美食製作方法就是將雞蛋拿去炒西紅柿或燉湯,還有就是製作早餐餅等等。可是今天小編要跟大家分享的是一個雞蛋新吃法,按小編的方法製作雞蛋不需要炒,也不需要煎,更加不需要用油,就能做出比肉還要過癮的美食出來。下面就開始製作吧!
在製作雞蛋新吃法之前,首先我們準備十個左右的雞蛋,接著將雞蛋放入清水中沖洗乾淨。接著準備一口乾凈的鍋往鍋中倒入小半鍋清水,然後將洗乾淨的雞蛋放入鍋中。這時往鍋中放入一個蔥節和適量的食用鹽,生薑片,接著在蓋上鍋蓋開大火煮六分鐘左右。
六分鐘之後準備一個乾淨的大碗,往碗中加入適量的清水,然後將雞蛋撈出放入碗中過一下。接著將兩個雞蛋對碰,讓雞蛋克破碎,放一邊備用。
這是另外起鍋往鍋中倒入適量的清水,往鍋中放入適量的香葉,八角,桂皮,紅茶和半勺鹽,一大勺醬油和一大勺生抽,接著蓋上鍋蓋,大火將這些香料煮六分鐘左右。六分鐘之後將敲破殼的雞蛋放入鍋中蓋上鍋蓋,煮一分鐘左右即可。一分鐘之後將火關掉,先不要將雞蛋撈出,就讓雞蛋在裡面燜兩個小時左右再撈出即可,簡單美味的雞蛋新吃法製作完成。
溫馨提示:雞蛋煮好之後一定要放入鍋中燜兩個小時左右才能取出,那樣能夠更好的入味。
※長期吃煮雞蛋有誘發腸癌的可能?都是蛋黃惹的禍!
※昂貴的阿膠在「營養價值」上還比不上吃雞蛋、吃豬蹄?還有3種「爭議補品」,你家絕對有一樣
TAG:雞蛋 |