如何快速簡單的護理好腎臟，小編告訴你！

保護腎臟：，避免感染，少吃高蛋白食物。

「怎樣保護腎臟，他們經常吃腎臟嗎？」許多人熱衷於通過保健品和中藥處方來補充腎臟。為此，於雪晴教授說，藥物濫用不僅會加強腎臟健康，而且造成副作用導致腎損害。因此，保護腎臟的關鍵在於日常保健，而不應指望從藥物或保健品中得到保護。

對於腎小球腎炎或腎功能損害的患者，首先要注意的是避免感染，因為很小的腎損害很可能由於單次感染而直接發展為尿毒症。於雪晴教授提醒我們的飲食，我們應該少吃蛋白質，特別是動物內臟，含有大量的膽固醇，吃堅果和含嘌呤高。

在日常生活中，要注意多運動，多喝水，多排尿，多吃蔬菜水果，避免吃減肥藥，這些都能在一定程度上保護腎臟。

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