妹子這4個時間，最好別敷面膜！特別第二個，最傷臉！

面膜是一種高效美容產品，通過短時間給肌膚補水保濕，給予面部營養的方式。這樣可以讓面膜中附著的營養成分滲透到皮膚中去。但是不是任何時候敷面膜，都是十分有效的，下邊這些時候敷面膜，營養不容易吸收，反而不好

1、深夜的時候

在深夜的時候，人體會分泌出一種刺激人進入睡眠的因素，如果你在這個時候敷面膜，就會容易影響到睡眠質量，睡不好覺，還會影響到皮膚進行修復的時間，皮膚自然就會慢慢的變得差起來了。

2、身體疲倦時

人的身體在疲倦的時候是非常不適宜敷面膜的，因為在這個時候，皮膚也跟身體一樣處於疲憊的狀態，如果你在這個時候敷面膜，那麼就會容易對疲倦的皮膚造成刺激，讓皮膚變得敏感容易出現問題。

3、臉上長痘痘時

臉部在出現痘痘的時候是不適宜敷面膜的，因為有些面膜中含有的美白或者補水成分，會讓痘痘的情況變得更加嚴重，導致痘痘變得難以修復，或者好了之後會留下難看的痘印。

正確的做法應該是先治好痘痘，再來用去痘印面膜敷臉保養，皮膚才能有更好的效果。

4、空調房裡

無論是夏季還是冬季，都是不適宜在空調房裡敷面膜的，因為過冷或者過熱的室溫，都會讓面膜中的營養液被快速蒸發變乾燥。乾燥的面膜可能還會反過來帶走臉部原有的水分，導致皮膚變得越來越差。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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