為什麼有的人怎麼吃都不胖？易瘦體質的真相是……

俗話說「三月不減肥，六月徒傷悲」

每年的這段時間

朋友圈總是能看到幾張配有這句話的健身照

而與之相對的

則是某些怎麼吃都不見胖過的人

大秀今晚又吃了什麼

稍加留意的話你會發現

生活中這樣讓人恨到牙癢的死瘦子

數量居然還不少

有時候真想把他們關到集中營里

強行每天喂很多食物，然後不準運動

看他們是不是真的不會胖

實際上，有這樣想法的可不止牛哥一個人

之前國外就有幾位科學家也有了這樣的想法

關鍵是，他們還真這樣做了！

而且還把實驗過程拍成了一部紀錄片

想解恨的肌友們

趕緊跟著牛哥往下看吧

一開始，研究者找來了

10個號稱怎麼都吃不胖的瘦人志願者

看看他們一臉嘚瑟的樣子

這種朋友估計你身邊也有吧

然後給他們吃很多的高熱量食物

每天5000卡，同時限制他們的運動量

每天最多走5000步

觀察他們的身體會發生什麼變化

整個個實驗持續了4周

那麼你猜結果到底怎樣呢

那就是4周過去，他們都變胖了！

本來以為「易瘦體質」的神話就這樣被打破了

然而看到後面

牛哥慢慢發現自己高興早了

因為整體實驗數據表明

同樣是攝入了超過自己所需2倍的熱量

10個志願者中有的人體重增加很多

有的人卻增加很少

比如這位小哥胖的最明顯

足足增加了 9.5% 的體重

而讓人羨慕嫉妒恨的這位

卻只增加了 5.5%。

這也就意味著，怎麼吃都吃不胖雖然是假的

但同樣是吃了睡、睡了吃

有些人就是可以比別人少長肉！

然而最氣人的還要數這位

雖然從數字上看的確胖了不少：增重 8%

但是其他人都肚子圓滾滾了

他的體型卻沒什麼變化

懵逼的研究者對他進行了更詳細的身體數據測量

結果發現，在他增加的體重里

只有 2% 是 脂肪

而且他的基礎代謝卻增加了近 30%

你知道這意味著什麼嗎？

意味著他只吃不動居然長出肌肉了

難道這都是命運的安排嗎？

實際上，我們是胖是瘦

還真有一部分是命運決定的

換成科學的說法就是：基因決定的

科學家在研究超重人群的時候

發現了種叫作 FTO 的基因

專門管理你的食慾

它把世界上的人劃分為兩派：

飽了就停的和飽了還能繼續吃的

而早在你童年時期

FTO 基因就把你的飲食習慣給確定了

參加本次實驗的瘦子們更是紛紛表示

吃飽了還能繼續吃？不存在的！

而且他們還不是單純的不想吃了

而是根本就不能再吃下去了

這副生無可戀的表情

大家什麼時候才能在吃飯的時候

流露出來呢？

實際上這也就說明了

為什麼通過節食減肥的人更容易反彈？

因為通過節食瘦下來的人

還是會持續收到和以前同樣的身體暗示

隨時處於還想吃的感覺中

這種和自身本能的鬥爭

勝算能有多大？

所以對於那些想通過節食改變體型的人

牛哥只能表示

繼續堅持，可以省錢的哈哈哈

那你說胖人就要一輩子胖下去了么？

解答這個問題還要先看一下實驗的最終結果

你猜那10個參加了實驗的瘦子

後來怎麼樣了？

好吧，他們在一個月後

又瘦回去了！

不過先別忙著抱怨命運多麼不公

因為這個讓人羨慕嫉妒恨的現象也說明著

健康的人體在沒有特殊干涉的情況下

體重都有一個恆定的值

無論減肥還是增重

想要改變這個設定的體重

都會是一個艱難困苦的過程

因為你的身體一直會自動努力

把你初始化設置

而人體這個設定的體重

是會為了適應你身體的變化而改變的

當你實際體重發生變化並保持足夠長的時間

大腦就會調節這個設定體重

至於到底要保持多久

只能說自己體會吧

所以，身材的確不是你想瘦就能瘦的

更不是你想瘦哪就瘦哪的

一切妄圖在短時間內大幅改變體型的方法

都可能有害

先天基因不佔優勢的人想有一副好身板兒

就只能通過後天的努力了

通過加強鍛煉等方式

提高自己的基礎代謝率

從而產生更多的熱量消耗

然後就是堅持下去了

只能說，

健身塑形就是合理運動

加上持久堅持、加上合理飲食補劑搭配

那麼，今天牛哥要推薦的

就是一款有著極大減脂助力的產品

一推出風靡了歐洲和美國

一舉拿下2015-2017減脂品類的銷量冠軍

Performix SST超火爆減脂瘦身膠囊

美國GNC是世界最大的健康保健品集團

代表了世界最高專業科技和產品製造水平

「Performix」是旗下推出的頂級運動補劑品牌

被稱為「營養補劑界的LV"

一推出就在健身營養品領域激起了巨大的波瀾

連包裝都非常的高大上

看了就讓人驚嘆的高科技液體膠囊結構

感覺從來沒見過如此高級的膠囊形式

一個它三個願望一次滿足

可以減脂、提高能量、加強精神集中

這款減脂簡單的說通過四階段釋放的作用

幫助身體加快燃脂代謝，從而達到減肥的目的

1. 初階段：熱刺激，產生的熱量增加和ATP productsion和能量從一個基礎代謝率（BMR）增加支出。主要植物營養素，sensoril和石杉鹼甲，再加上咖啡因，提供彈道能量，精神敏銳度和焦點

2. 寒冷期：在這個階段中，一個「冷效應」發生，這是表示由於周邊的熱傳導的身體溫度的增加。產熱、BMR和持續的緩慢，精密營養鹽酸育亨賓和左旋多巴可以預見的釋放。

3. 分解和消耗脂肪：advantra Z（苦橙）也公布了刺激β細胞脂肪分解和脂肪的分解。維持和阻滯階段當身體繼續吸收重要的營養素，Terra 3開始溶解反適應營養目的是使人體保持高溫燃燒脂肪的代謝率。

4. 過渡階段：當身體利用在最後階段的所有關鍵活動，大1000 MGC劑量的B-12的版本，支持人體的自然精神和身體上的能量生產。

關於SST瘦身膠囊，國外男女有話說

用完之後身材曲線更好

連家裡兩隻大肥狗都羨慕不已

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