瘦下來這麼美，你自己都不知道，白開水加上它，小肚腩很快瘦下來
胖對於一個女人來說是致命的打擊，看到漂亮的衣服穿不了，也只有望衣興嘆：別人的身材。什麼時候自己也能成為衣架子，是每一個女孩夢寐以求的事情，瘦下來有多美，很多人自己應該都不知道到吧，這不僅僅是因為美的需要，還有健康的需要，健康與美並存，才是瘦身的終極目的。
人會發胖是因為人吃進的食物所含的熱量過多，若是長期超過機體的需要，多餘的熱最就會以脂肪的形式貯存起來，當人體內的脂肪貯存最明顯超過一個人正常所需的脂肪量，人的體重就開始增加，過度的體重容易引起機體代謝、生理、生化的異常變化，從而導致高血壓、冠心病等因為肥胖所致的慢性疾病。體重超標，彎腰穿個襪子，都成了困難的事情，所以為了美、健康與長壽，減肥是勢在必行的行為。
減肥的方法有很多，有控制飲食減肥、有運動減肥等等。對於一個吃貨的女子，控制飲食去減肥完全失去是人生的樂趣。而對於工作一族，又哪裡那麼多時間去運動呢，而且運動減肥需要長久的意志力還容易反彈，看看現在的姚明和打球時的姚明，就知道了。
那有沒有一種方法不用這麼痛苦、又很輕鬆的減掉身上的肉肉呢？這個世界上有這樣的需求，當然就會有人去研究這樣的瘦身秘籍，它就是我們說的喝茶減肥，輕輕鬆鬆，效果非常不錯的。
冬瓜荷葉茶就是這種具有非常好的減肥功效的茶，對女孩子們減肥效果極佳。冬瓜性寒，具有清熱解毒、消水腫等功效，可以加快腸胃蠕動，幫助排出你體內多餘脂肪垃圾，是去除油膩的高手，更是堆存已久的脂肪的殺手。
荷葉荷葉是「葯食兩用」的食物，性寒味苦澀，有清暑利濕、涼血、降血脂、降膽固醇等功效，荷葉中含有多種有效的化脂生物鹼和黃酮類物質，是大多數氧自由基的剷除劑，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。
冬瓜和荷葉兩者含有豐富的氨基酸、維生素、膳食纖維等，能夠分解脂肪，消除油膩，排出宿便，清腸毒，腸道健康，對於減肥有顯著的效果。冬瓜荷葉茶里還加有玫瑰花，減肥的同時，起到美白養顏的作用。
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