如何在保溫保濕之間取捨，看完這個就知道

在如今社會的大背景下，多數人都選擇待在公司工作，成為一個上班族。那麼對於上班族來說辦公室是「長相廝守」的地方。環境里的中央空調常年放出的冷氣、暖氣，使得室內環境濕度下降，再加上整日面對電腦、加班，其所產生的電磁輻射，也是老化新「殺手」，肌膚乾燥、暗黃等「如約而至」。空調給人帶來恆溫的舒適的同時，也會讓肌膚變得更加容易乾燥缺水，失去光澤、缺少彈性，但是肌膚已經不知不覺出現問題，常常感受到緊繃和粗糙。

不要以為只有夏天才會出現因空調而失水的情況哦，春天空調的暖風更是乾燥的元兇，自身的內外都需要補水，以及所處環境都需要保濕，要知道乾燥可是肌膚所有問題的終極來源之一。

長期呆在空調房的幾大害處：

空調房能令肌膚表面與深層水分流失嚴重，膠原蛋白也隨之流失。

城市環境污染導致肌膚乾燥，封閉的室內空氣污染更比外界環境強10倍。

出外勤、上下班以及午餐休息時間，溫差太大讓肌膚乾燥、敏感、脆弱。

因此，想要在空調房就美成一個水嫩girl，這保濕八步曲你必不可少！

室內保濕一部曲：保濕噴霧

在空調環境下，肌膚總是比較容易缺水，所以在乾燥情況下隨時補充水分很關鍵，可以準備一瓶保濕噴霧，就能給乾燥的肌膚帶來滋潤的感覺。要注意不能使用礦泉水或普通水，普通水蒸發的同時也連同臉上的水分一塊兒蒸發了，這反而讓皮膚變得更干。建議選用有密集補水功能的保濕噴霧，這樣不但能夠達到補水效果，還能持久保濕。在空調房待一整天，感覺補水力相當好，小纖女在房間里呆到自己都口渴了，臉上還是有一絲絲潤，用手蹭臉還能感受到微黏的狀態（不是噴霧留在臉上，是皮膚不拔乾的時候那種彈潤感）噴霧沒有歐緹麗那麼細，保濕會更好一點，春天空調房保濕很合適了。

室內保濕二部曲：面膜

能夠高效補水的面膜的絕對是用來緩解乾燥的最佳利器，它能夠迅速的為肌膚角質層補充大量的水分，讓肌膚恢復水潤狀態，所以在春季不妨提高敷面膜的頻率吧！如果覺得敷面膜太涼，也可以用溫水浸泡將面膜隔袋浸泡10分鐘，然後再敷。

室內保濕三部曲：美容油

冬天一天比一天的寒冷，肌膚也是日漸嚴重地掉皮，已經每天都敷保濕面膜，還有塗上厚厚一層的保濕品，除了皮膚變得越來越油，卻沒有收到一丁點保濕的功效？適當的使用美容油，能補給皮膚油分，幫助鎖水修復，自然就不會覺得幹了。

室內保濕四部曲：唇膜

在抽濕嚴重的空調房中，嬌嫩的嘴唇也非常容易缺水起皮。因此最好選擇成分天然的護唇產品，既能保持雙唇的潤澤度，又不必擔心誤食對身體造成傷害。

室內保濕五部曲：護手霜

很多人總是重視臉部肌膚的保養，其實除了臉部之外，手部護理也很重要。想要呵護好雙手，美妹子們千萬不要犯懶哦。無論是否需要用到雙手，在洗手擦乾雙手之後，你都需要塗抹一些護手霜來保護雙手，記得，護手霜要及時塗抹，不要等到雙手已經有些乾燥起皮了再來塗，及時做好手部的保護非常重要。

室內保濕六部曲：身體乳

乾燥，本就是春季肌膚面臨的最大勁敵，而整天待在空調房中，這更是雪上加霜讓肌膚變得乾燥不已。那麼想要讓肌膚保持水潤，告別空調房乾燥肌我們該怎麼做？你還需要能將水分牢牢鎖住的身體乳液。

室內保濕七部曲：保溫杯

乾燥的環境下身體水分會加速流失，在這樣的情況下及時為身體補充水分也是很有必要的，所以在春天一定要保證每天飲用充足的水分。在有條件的情況下，最好隨時喝水，千萬別等口渴的時候再喝。對肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝，因為人體就像一個大水袋，當攝入的水溫低於身體基礎溫度時就很難揮發，會影響身體機能，對皮膚有害而無利，所以一定要喝溫水。

室內保濕八部曲：加濕器

冬天開空調之所以會感覺乾燥，是因為空氣中的水分冷凝蒸發了，最直接的辦法就是在室內放置一台加濕器了，加濕器能夠直接給室內空氣增加濕度，緩解局部空氣乾燥帶來的皮膚失水過多、喉嚨乾燥等問題。 但是注意加濕器不用一直開著，一般情況下室溫25℃時，空氣環境相對濕度應控制在40%至50%為宜，這樣能讓人的身體、思維處在一個好的狀態，有利於工作和休息。

看完這些你就會發現，其實不用在保溫和保濕之間艱難的做出選擇了，因為可以同時兼得，現在就放心的享受吧!最後祝大家生活愉快，開心每一天！

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